오늘 등산갔다가 쓰러져어요,.

[코코넛향기]

산에 오르다가 더위를 먹었는지 그만 쓰러지고 말았어요

오랫만에 운동을 해서 그런지 산에 오르는게 만만치 않더라구요

그래서 중간에 포기하고 내려왓어요,

계곡에서 물놀이 좀 하다가 왔네요,

 

평소에 운동하고 삽시다,,,

 

[..]

등산후에 갑자기 쓰러져서 식물인간 된 지인도 있어요
조심해야죠 무리한 갑작스런 운동 안좋아요

[열쇠약]

뜨거운 날 무리한 운동이나 농사 일로 쓰러지시는 분 있어요. 특히 운동부 학생들도 그렇고요.
아는 분은 하얀 아스피린 알약처럼 생긴 소금을 미리 챙겨드시더군요. 찬물도 보온병에 준비하고요.

[....]

병원 가서 심장 체크해 보세요.
남편 친구는 산 중턱에서 힘들다고 여기서 쉬고 있을테니 일행 보고
정상까지 올라 갔다 오라고 해서 정상까지 올라 갔다가 다시 내려와 보니
의식이 없어서 구조 요청해서 병원으로 갔는데 산에서 심장마비로
이미 죽었다고 하더래요. 평소에 심장 안 좋은 줄 몰랐대요.