보도블록이 움푹 패인걸 모르고 걷다가
발목을 삐긋하고 아파서 그 자리에 주저앉아
쩔쩔맸어요 잠시후 괜찮아져서 좀 절룩거리며
다녔는데 4시간지났는데 너무 통증이 오고 걸을수
없어요 병원을 들렸다올걸 너무 미련하네요
응급처치요령 뭐가 있을까요???ㅠㅜㅜ
자유게시판
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발목 삐끗 ...너무 아파요
ㅠㅠ 조회수 : 1,215
작성일 : 2013-05-23 20:03:45
오후에 시장에서 장보고 걸어가는데
IP : 116.36.xxx.17
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 표독이네
'13.5.23 8:05 PM (112.149.xxx.111)발목이 부었다면 냉찜질하시구요 많이 딛지 않도록 하세요. 집에 압박붕대 있으심 감으시구요. 내일 병원은 꼭 가세요
2. ....
'13.5.23 8:15 PM (118.176.xxx.122)인대가 늘어 났을꺼에요..
저도 그런 경험 있거든요..
정형외과에서 엑스레이 찍고 뼈에 이상 없다는 진단 받고
둘째날 부터는 한의원에서 침 맞고 물리 치료 받았어요..
한번 삐끗해서 늘어난 인대는 재발 잘 되거든요..
처음 치료를 시간이 걸리더라도 잘 받으세요..3. 원글
'13.5.23 8:44 PM (116.36.xxx.17)댓글 주신분들 감사해요
얼음찜질하고 있는데 통증이 훨씬
덜 해지네요~^^4. 킹맘
'13.5.23 9:10 PM (1.177.xxx.12)윗님들 댓글처럼 냉찜질이 진리예요
냉찜질만 잘하면 그냥 낫는 경우도 있을 정도예요
열심히하세요~^^
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