어떤게 좋을까요?
40대 아즘입니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
늘어진 팔뚝을 위한 아령 몇키로 사야할까요?
팔뚝 조회수 : 2,497
작성일 : 2013-05-23 17:10:01
늘어진 팔뚝을 위해 아령 사고 싶은데요.
IP : 58.237.xxx.12
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'13.5.23 5:11 PM (119.201.xxx.213)2키로 정도도 충분해요..첨부터 무거운걸로 무리하실 필요 없어요.
2. ...
'13.5.23 5:14 PM (119.197.xxx.71)전 1키로로 살살 하고 있어요. ㅎㅎ
3. Ciracle
'13.5.23 5:23 PM (175.209.xxx.82)2키로도 정말 충분하십니다! 첨에는 1키로로 해두 되구요~~
4. 해피맘
'13.5.23 5:28 PM (121.170.xxx.122)1키로부터 시작해보세요
5. ...
'13.5.23 10:52 PM (112.121.xxx.214)웨이트 류는 하나를 사서 계속 쓰는게 안되구요..
적당한 무게에서 시작해서 점점 무게를 올려줘야해요.
그대신 굳이 비싼거 안사도 되는거 같아요.
대개 양손에 1킬로씩 시작하면 무난.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 257578 | 대기업들 이제 다 죽었네~ 우린 굿이나 보고 떡이나 먹어요 13 | 서민 | 2013/05/24 | 4,189 |
| 257577 | 토론공감 재밌네요. 일베얘기 다루는데요... 1 | sbs | 2013/05/24 | 757 |
| 257576 | 일본에서 사셨던 분들, 일본 정치가는 왜 인기가 있나요? 11 | ㅇㅇ | 2013/05/24 | 1,720 |
| 257575 | 마그네슘 영양제 부작용은 없을까요? 2 | 눈밑떨림 | 2013/05/24 | 11,463 |
| 257574 | *드라마 리뷰 * 이영애의 '불꽃' 기억나세요? 8 | 패랭이꽃 | 2013/05/24 | 8,891 |
| 257573 | 외국인 친구에게 서울의 어디를 소개할까요? 7 | 조언절실 | 2013/05/24 | 1,261 |
| 257572 | 아래 신애라씨 글 읽고 2 | 머리 | 2013/05/24 | 2,839 |
| 257571 | 오래된 아파트 바퀴벌레 박멸했네요~ 7 | 나만의쉐프 | 2013/05/23 | 29,399 |
| 257570 | 최상위수학정도 잘풀면... 14 | 엉뚱한 질문.. | 2013/05/23 | 7,383 |
| 257569 | 베스트 글에 과일 풍족하게 먹고 싶다는 글을 보니 18 | ㅇㅇ | 2013/05/23 | 3,752 |
| 257568 | 원래 시부모 모시고 산 큰며느리가 대접 못 받는건가요? 4 | ... | 2013/05/23 | 2,967 |
| 257567 | 반토막 난건 주식도 있다우~ 7 | 주식회사 | 2013/05/23 | 2,430 |
| 257566 | 변동금리냐 고정금리냐..어떻하죠?? 1 | 아 | 2013/05/23 | 998 |
| 257565 | 제습기 쓰시나요? 8 | -- | 2013/05/23 | 1,763 |
| 257564 | 스파게티소스병 뚜껑만 따로 살수있을까요? 1 | 김선영 | 2013/05/23 | 1,546 |
| 257563 | 백호살..아시는분? | 마모스 | 2013/05/23 | 2,510 |
| 257562 | 시판 오렌지주스 어디꺼 드시나요? 11 | ... | 2013/05/23 | 1,852 |
| 257561 | 청바지는 좀 그런가요? 1 | 초등공개수업.. | 2013/05/23 | 846 |
| 257560 | 서울 경기 세대가구중 자가비율이 40퍼센터밖에 안된다는게 2 | 무주택탈출 | 2013/05/23 | 1,132 |
| 257559 | 뚱뚱한 엄마를 둔 아들의 돌직구 27 | 나거티브 | 2013/05/23 | 14,018 |
| 257558 | 이거 저희집에서 나온걸까요? 조언 좀 부탁드려요ㅠㅠ 2 | 매일밤 전기.. | 2013/05/23 | 1,092 |
| 257557 | 갤2로 예약 문자 보내는 방법 2 | ... | 2013/05/23 | 1,976 |
| 257556 | 영어문법요. 6학년때 시작해도 괜찮겠죠? 5 | 초등 | 2013/05/23 | 1,545 |
| 257555 | 크리미널 마인드 보시는 분?? 9 | 흐미 | 2013/05/23 | 1,883 |
| 257554 | 요새 쑥 뜯어 먹어도 될까요? 5 | 너무 늦었나.. | 2013/05/23 | 1,292 |