어떤게 좋을까요?
40대 아즘입니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
늘어진 팔뚝을 위한 아령 몇키로 사야할까요?
팔뚝 조회수 : 2,392
작성일 : 2013-05-23 17:10:01
늘어진 팔뚝을 위해 아령 사고 싶은데요.
IP : 58.237.xxx.12
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'13.5.23 5:11 PM (119.201.xxx.213)2키로 정도도 충분해요..첨부터 무거운걸로 무리하실 필요 없어요.
2. ...
'13.5.23 5:14 PM (119.197.xxx.71)전 1키로로 살살 하고 있어요. ㅎㅎ
3. Ciracle
'13.5.23 5:23 PM (175.209.xxx.82)2키로도 정말 충분하십니다! 첨에는 1키로로 해두 되구요~~
4. 해피맘
'13.5.23 5:28 PM (121.170.xxx.122)1키로부터 시작해보세요
5. ...
'13.5.23 10:52 PM (112.121.xxx.214)웨이트 류는 하나를 사서 계속 쓰는게 안되구요..
적당한 무게에서 시작해서 점점 무게를 올려줘야해요.
그대신 굳이 비싼거 안사도 되는거 같아요.
대개 양손에 1킬로씩 시작하면 무난.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 255715 | 파마가 다 풀렸어요 4 | 파마 | 2013/05/23 | 2,009 |
| 255714 | 출퇴근 육아도우미아주머니 또는 입주 아주머니 얼마 드려야할까요?.. 3 | 고민 | 2013/05/23 | 2,017 |
| 255713 | 오로라 공주 재밌네요 22 | .. | 2013/05/23 | 4,407 |
| 255712 | 자식을 돈으로 보는 부모 1 | 분노 | 2013/05/23 | 1,795 |
| 255711 | 관심남이 나에게 관심이 있다면 9 | 으힝 | 2013/05/23 | 3,304 |
| 255710 | 중1 영어 과외, 문법 단어 독해 숙제 다 내주나요 4 | 과외샘 | 2013/05/23 | 1,687 |
| 255709 | 정봉주 전의원 채널A 쾌도난마에서 신나게 떠드네요 9 | ㅇㅇ | 2013/05/23 | 2,288 |
| 255708 | 김현주요부연기짱이네요 5 | .. | 2013/05/23 | 3,666 |
| 255707 | 밍크워머 세탁비 | 궁금해요 | 2013/05/23 | 1,858 |
| 255706 | 금수저 물고 태어난 줄 아는 인간들..... 3 | 아줌마 | 2013/05/23 | 3,303 |
| 255705 | 유럽까지 경유지 한번 거쳐 가보신 분들 6 | .. | 2013/05/23 | 1,276 |
| 255704 | 40대 중후반 주부님들 평소 외모관리 3 | 46 | 2013/05/23 | 3,833 |
| 255703 | 도와주세요.. 자궁암인것같아요 6 | 삼십중반.... | 2013/05/23 | 5,839 |
| 255702 | 베스트에 신애라씨 4 | ㄴㄴ | 2013/05/23 | 2,936 |
| 255701 | [기생충 이야기] 주혈흡충 수컷과 윤창중 6 | 세우실 | 2013/05/23 | 922 |
| 255700 | 가스비는 얼마나 나오나요? 11 | .. | 2013/05/23 | 2,343 |
| 255699 | 수영.. 매일매일 하면 얼마나 지나야.. 11 | .. | 2013/05/23 | 3,661 |
| 255698 | 카드 전달 하면서 주민등록증 보여 달라고 13 | 해바 | 2013/05/23 | 3,760 |
| 255697 | 나인 이제 다봤어요.. 2 | 결말이 | 2013/05/23 | 951 |
| 255696 | 1학년 남아 과학책 둘 중 고민입니다 2 | 알려주세요 | 2013/05/23 | 570 |
| 255695 | CU 본사 앞에 쌓인 국화꽃..."올해만 네번째 자살&.. | 샬랄라 | 2013/05/23 | 944 |
| 255694 | 전주여행 당일로 가능한가요? 5 | ... | 2013/05/23 | 2,055 |
| 255693 | 이경실이 옛날에 미녀 개그맨으로 인기 많았나요? 13 | .. | 2013/05/23 | 3,736 |
| 255692 | 발목 삐끗 ...너무 아파요 4 | ㅠㅠ | 2013/05/23 | 1,206 |
| 255691 | 오늘봉하다녀왔습니다 30 | 봉하 | 2013/05/23 | 2,353 |