82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

늘어진 팔뚝을 위한 아령 몇키로 사야할까요?

팔뚝 조회수 : 2,406
작성일 : 2013-05-23 17:10:01
늘어진 팔뚝을 위해 아령 사고 싶은데요.
어떤게 좋을까요?
40대 아즘입니다.
IP : 58.237.xxx.12
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '13.5.23 5:11 PM (119.201.xxx.213)

    2키로 정도도 충분해요..첨부터 무거운걸로 무리하실 필요 없어요.

  • 2. ...
    '13.5.23 5:14 PM (119.197.xxx.71)

    전 1키로로 살살 하고 있어요. ㅎㅎ

  • 3. Ciracle
    '13.5.23 5:23 PM (175.209.xxx.82)

    2키로도 정말 충분하십니다! 첨에는 1키로로 해두 되구요~~

  • 4. 해피맘
    '13.5.23 5:28 PM (121.170.xxx.122)

    1키로부터 시작해보세요

  • 5. ...
    '13.5.23 10:52 PM (112.121.xxx.214)

    웨이트 류는 하나를 사서 계속 쓰는게 안되구요..
    적당한 무게에서 시작해서 점점 무게를 올려줘야해요.
    그대신 굳이 비싼거 안사도 되는거 같아요.
    대개 양손에 1킬로씩 시작하면 무난.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
279188 국정조사 중 새누리의원들 다 퇴장했어요. 13 방금전 2013/07/25 1,642
279187 교육부, 초·중·고교 수련 활동 전수조사 나서 1 세우실 2013/07/25 968
279186 도움요청드려요~(사랑니발치관련) 2 jane23.. 2013/07/25 889
279185 남자들의 세계, 어디까지 묵인해주시나요? 14 그들이사는세.. 2013/07/25 3,348
279184 보험설계사분이 가입자의 대출 여부를 알 수있나요? 1 ^^ 2013/07/25 1,297
279183 카톡되면서 인강도 듣고 전자사전도 활용가능한 제품 소개 부탁드립.. 3 전자사전 2013/07/25 923
279182 강릉에 인터넷으로 에어컨 구매하기... 4 방법좀..... 2013/07/25 907
279181 집안에 화분이 있으면 좀 어수선해보이는거 2 ... 2013/07/25 1,863
279180 미스 마플 10 정말 2013/07/25 1,883
279179 휴가가뭔지 2 날씨는좋은데.. 2013/07/25 915
279178 왜 여자들은 섹시하고 화려하게 생긴 여자들에겐 19 .... 2013/07/25 16,062
279177 뭣 같은게 집안에 들어와서.. 그런 너는... 2013/07/25 1,546
279176 저는요. 현미밥먹으면 에스에스를. 6 qkqwnj.. 2013/07/25 1,769
279175 친구를 찾으려면 어떤 방법이 좋을 까요,,, blesso.. 2013/07/25 713
279174 오늘 날씨 참 좋네요. 3 가을 2013/07/25 713
279173 우연찮게 회사 임원에게 90도로 인사를 하는 남편을 목격ㅠㅠ 65 ,, 2013/07/25 15,302
279172 맛술은 조미료 아닌가요? 5 2928 2013/07/25 3,237
279171 이종석이 하는 당신이라는 말 아주 설레네요 ㅎㅎ 3 아침부터 2013/07/25 1,385
279170 전주 한옥마을 학인당 숙박해보신 분 계세요? 15 전주 2013/07/25 7,039
279169 정동영 “댓글공작-대화록, 정보기관 부정선거 총결산판 g 2013/07/25 657
279168 바디워시로 머리감아도 되나요? 9 .. 2013/07/25 10,208
279167 체인백때문에 옷에 얼룩이 생길때 어찌하나요? 3 체인백 2013/07/25 1,000
279166 영어학원이요 1 학원이요 2013/07/25 917
279165 국정원 대선개입 부정하며 무슨 국정조사인가 1 샬랄라 2013/07/25 706
279164 오메가 3 하루에 몇 알씩 먹는거예요? 8 ㅅㅅ 2013/07/25 2,383
< 57161 57162 57163 57164 57165 57166 57167 57168 57169 57170 >> 이전 자유게시판
게시판 검색