어떤게 좋을까요?
40대 아즘입니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
늘어진 팔뚝을 위한 아령 몇키로 사야할까요?
팔뚝 조회수 : 2,415
작성일 : 2013-05-23 17:10:01
늘어진 팔뚝을 위해 아령 사고 싶은데요.
IP : 58.237.xxx.12
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'13.5.23 5:11 PM (119.201.xxx.213)2키로 정도도 충분해요..첨부터 무거운걸로 무리하실 필요 없어요.
2. ...
'13.5.23 5:14 PM (119.197.xxx.71)전 1키로로 살살 하고 있어요. ㅎㅎ
3. Ciracle
'13.5.23 5:23 PM (175.209.xxx.82)2키로도 정말 충분하십니다! 첨에는 1키로로 해두 되구요~~
4. 해피맘
'13.5.23 5:28 PM (121.170.xxx.122)1키로부터 시작해보세요
5. ...
'13.5.23 10:52 PM (112.121.xxx.214)웨이트 류는 하나를 사서 계속 쓰는게 안되구요..
적당한 무게에서 시작해서 점점 무게를 올려줘야해요.
그대신 굳이 비싼거 안사도 되는거 같아요.
대개 양손에 1킬로씩 시작하면 무난.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 297582 | 위메프의 토리버치 6 | 위메프 | 2013/09/12 | 3,606 |
| 297581 | 분말로 된 비타민 쥬스있나요? | 타먹는 쥬스.. | 2013/09/12 | 1,184 |
| 297580 | 일산 유기견보호소 산책봉사 자원봉사자 찾아요. 4 | eenp | 2013/09/12 | 2,024 |
| 297579 | 1년 쯤 아무것도 안하고 싶어요. 4 | 00 | 2013/09/12 | 2,485 |
| 297578 | 심리샘 이해가안가서ᆞ제가 그리 잘못한건가요 2 | 엄마 | 2013/09/12 | 1,751 |
| 297577 | 영화 관상 후기 11 | 별 두 개 .. | 2013/09/12 | 5,930 |
| 297576 | 집에서 쓰는 컴퓨터 바꿀까하는데요 조립이 좋을까요? 5 | 미미 | 2013/09/12 | 1,427 |
| 297575 | 영화 속으로 1 | 갱스브르 | 2013/09/12 | 707 |
| 297574 | 운전할 때 어떤 신발이 좋나요? 13 | 초보 | 2013/09/12 | 2,553 |
| 297573 | 짝 보는중인데 여자들 다 날씬하네요 5 | 양파깍이 | 2013/09/12 | 2,902 |
| 297572 | 이혼하지 못하고 여자를 죽이는 남자 심리는 뭐죠? 8 | ** | 2013/09/12 | 4,834 |
| 297571 | 남미 배낭팩 가보신 분 계신가요? 5 | 가자가 | 2013/09/11 | 2,287 |
| 297570 | 주군의 태양에서 차혜주가 살아있는건가요? 14 | 멋있어 | 2013/09/11 | 6,222 |
| 297569 | 사법연수원 상급기관 7 | prisca.. | 2013/09/11 | 2,792 |
| 297568 | 홍삼? 녹용? | 벚꽃 | 2013/09/11 | 1,155 |
| 297567 | 유니클로 배두나 레깅츠 팬츠요~~~!! 5 | 배두 나와 | 2013/09/11 | 4,879 |
| 297566 | 홍대부근 커트,펌 잘하는 미용실 추천해주세요 3 | 홍대 | 2013/09/11 | 2,658 |
| 297565 | 전세인데 식기세척기6인/12인 뭐가 좋을까요,? | 고민 | 2013/09/11 | 1,544 |
| 297564 | '국정원 댓글 축소'여권- 경찰- 국정원 3각 커넥션 1 | 차문희 차장.. | 2013/09/11 | 841 |
| 297563 | 투윅스 ~완전 삼위일체 드라마네요 13 | 엄부장님 | 2013/09/11 | 3,737 |
| 297562 | 나인, 황금의 제국, 투윅스... 앞으로 엄효섭씨는 믿고 볼랍니.. 31 | 대박~ | 2013/09/11 | 5,132 |
| 297561 | 모던패밀리에서 필 던피요.. 6 | ,,, | 2013/09/11 | 2,266 |
| 297560 | 주군의 태양에서 이해안되는게 있어서 질문드려요 20 | 십이간지 | 2013/09/11 | 4,645 |
| 297559 | 투윅스 오늘 대박이네요 17 | dd | 2013/09/11 | 4,007 |
| 297558 | 주군이. 젤좋긴한데,,, 8 | 소간지짱 | 2013/09/11 | 2,445 |