어떤게 좋을까요?
40대 아즘입니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
늘어진 팔뚝을 위한 아령 몇키로 사야할까요?
팔뚝 조회수 : 2,359
작성일 : 2013-05-23 17:10:01
늘어진 팔뚝을 위해 아령 사고 싶은데요.
IP : 58.237.xxx.12
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'13.5.23 5:11 PM (119.201.xxx.213)2키로 정도도 충분해요..첨부터 무거운걸로 무리하실 필요 없어요.
2. ...
'13.5.23 5:14 PM (119.197.xxx.71)전 1키로로 살살 하고 있어요. ㅎㅎ
3. Ciracle
'13.5.23 5:23 PM (175.209.xxx.82)2키로도 정말 충분하십니다! 첨에는 1키로로 해두 되구요~~
4. 해피맘
'13.5.23 5:28 PM (121.170.xxx.122)1키로부터 시작해보세요
5. ...
'13.5.23 10:52 PM (112.121.xxx.214)웨이트 류는 하나를 사서 계속 쓰는게 안되구요..
적당한 무게에서 시작해서 점점 무게를 올려줘야해요.
그대신 굳이 비싼거 안사도 되는거 같아요.
대개 양손에 1킬로씩 시작하면 무난.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 257844 | 휘성 검찰소환 허위라는 군요. 3 | 에고 | 2013/06/01 | 1,954 |
| 257843 | 양산은 검정색이 좋은건가요? 9 | ... | 2013/06/01 | 4,755 |
| 257842 | 이 인간 정말 짜증나요 1 | ㅠㅠ | 2013/06/01 | 1,114 |
| 257841 | 저두 질문 대답글 한 번 해볼래요: 미국 유학갔다가 취업하고 이.. 90 | 소년공원 | 2013/06/01 | 11,690 |
| 257840 | 신경치료 끝나고도 아플 수 있나요 2 | :::: | 2013/06/01 | 1,603 |
| 257839 | 간장게장이 너무짠데요 방법이없을까요? 2 | 게장살려주세.. | 2013/06/01 | 3,229 |
| 257838 | 변비로 힘들었는데 좌욕하니 정말 좋으네요 2 | . | 2013/06/01 | 3,098 |
| 257837 | 혼자 갈곳이 없어요 1 | 초보운전 | 2013/06/01 | 843 |
| 257836 | 교복바지에 볼펜잉크가 묻었어요ㅠ 3 | 도와주세요~.. | 2013/06/01 | 1,344 |
| 257835 | 여행사 저렴하고 괜찮은데 소개해주실수 있나요? 7 | 놀러가고 싶.. | 2013/06/01 | 1,271 |
| 257834 | 집에만 들어오면 코가 시큼시큼 막히고 숨이 턱 막혀요 1 | ㅠㅠ | 2013/06/01 | 1,026 |
| 257833 | 식약처, 미국서 GMO 밀 통보받고도 국민에 안 알려 2 | 샬랄라 | 2013/06/01 | 835 |
| 257832 | 제가 어렸을때 제일 무섭게 봤던 영화 39 | 정말 | 2013/06/01 | 4,565 |
| 257831 | 블랙커피 추천해주세요. 5 | .. | 2013/06/01 | 1,950 |
| 257830 | 울산자매살인사건과 일베.. 3 | ..... | 2013/06/01 | 1,299 |
| 257829 | 대구 여대생 범인이 아동성범죄 전과자라니... 3 | ... | 2013/06/01 | 2,500 |
| 257828 | 남편의 유흥때문에 이혼할려고 합니다. 35 | 힘듦 | 2013/06/01 | 15,601 |
| 257827 | 담 금요일 샌드위치 데이에 쉬는 학교 많은가요? 3 | 토깡이 | 2013/06/01 | 1,242 |
| 257826 | 시댁 이야기에요. 36 | ... | 2013/06/01 | 9,470 |
| 257825 | 새누리당의 새이름 1 | ㅋㅋㅋ | 2013/06/01 | 972 |
| 257824 | 제습기 선호하는 상품 있으신가요? 2 | 김워리 | 2013/06/01 | 1,436 |
| 257823 | 나인 결말에 대해 여쭤요 4 | 나인앓이 | 2013/06/01 | 1,657 |
| 257822 | 선분후 에프터.. 15 | 님들 | 2013/06/01 | 3,612 |
| 257821 | 4대강을 개미눈물 만큼이라도 찬성하셨다면 그냥 지나가지 마시고... 3 | 샬랄라 | 2013/06/01 | 963 |
| 257820 | 오이지 어디다가 담그세요? 5 | ᆢ | 2013/06/01 | 1,335 |