애들 계란 많이 해줬는데.
노른자가 해로운 성분이 있나요?
매일은 아니지만 정말 자주 해줬는데요. ㅜㅜ
계란은 성장기 아이들에게 필요한 영양소가 완벽히 갖춰진 식품이에요.
두뇌발달에도 좋구요. 아마도 해롭다는건 항생제 많이 먹인 닭들이 낳은 달걀이기에 그런거 아닐까요
계란 먹고 건강나빠진이야기는 금시초문이네요
저 뒤에 계란후라이 아침밥 말씀이신가요?
안익힌 계란 노른자에 균이 있을 수 있어서 그런거지
충분히 익히면 문제 없어요~
첫댓글님 말씀처럼 자연농업으로 정직하게 나온 달걀은 몸에 유익합니다
그렇지 못한 공장식 달걀들이 그렇다는거지요
계란은 생협에서 나온 거 유정란 쓰시면 좋아요.
1-2개 까지는 괜찮다고 소아과의사가 그래요. 노른자 터뜨려서 잘 익혀 주시고요 ^^
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