냉동실에 통들깨가 상비되어있는데
이걸 우유나 두유에 갈아먹는게 영양학 적으로 괜찮을까요?
아침마다 식전에 한잔 하려고 하는데... 맛보다 건강을 위해 해볼까하는데, 건강하면 좋고
맛있으면 더 좋고... ㅋㅋㅋㅋ 드셔보신분 계세용?
냉동실에 통들깨가 상비되어있는데
이걸 우유나 두유에 갈아먹는게 영양학 적으로 괜찮을까요?
아침마다 식전에 한잔 하려고 하는데... 맛보다 건강을 위해 해볼까하는데, 건강하면 좋고
맛있으면 더 좋고... ㅋㅋㅋㅋ 드셔보신분 계세용?
좋을 것 같아요.
예전에 그지패밀리님이 들깨 먹고 피부 좋아졌단 글 썼던 것 같은데....
요샌 익명으로 하시는지 통 보이질 않으니........
이 기회를 빌어서.....잘 계시죠????
부자패밀리로 바꾸시곤 안보이시던뎅 ㅠ 팬이었는뎅
껍질 벗겨서 갈은거 한스푼씩 타먹으면
고소하고 맛있어요. 꾸준하게 먹지는 않아서
효과는 모르겠네요
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