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콜레스테롤..

스노피 조회수 : 1,087
작성일 : 2013-05-20 12:50:24

얼마전 검진을 받았는데 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤이라나..)을 아주 조심해야한다는 결과가 나왔다는데,

전 기름진 음식 자체를 잘 안먹거든요. 육식 별로 안좋아하고...거의 안먹어요. 생선도 아주 가끔.

다만,

하루 한끼는 꼭 면종류..

이것 말고는 별다른 특이한게 없는데  면이나 그런것때문에도 이런 결과나 나오는건가요?

제가 먹는거 취미없고, 귀찮아해서 군것질도 잘 안하는데(정말 배고파서 허기채우려고만 먹습니다)

콜레스테롤을 아주 조심하라니..

IP : 59.5.xxx.118
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '13.5.20 12:52 PM (218.238.xxx.159)

    네 탄수화물도 콜레스테롤의 주범입니다.
    아마 고지혈증 진단 받으신듯한데요
    운동부족이고 인스턴트나 탄수화물 많이 먹으면 기름음식 안먹어도
    콜레스테롤 수지 높게 나온답니다

  • 2. 재재
    '13.5.20 12:56 PM (175.197.xxx.71)

    저랑 같은 식성이시네요.
    오십넘으면 그렇다는데요.
    운동부족인 것도 맞는거 같아요.

  • 3. 스노피
    '13.5.20 12:57 PM (59.5.xxx.118)

    에그,,
    탄수화물을 많이 먹긴했어요ㅜㅜ..맨날 면..국수에 라면에..
    차라리 탄수화물 줄이고 육식을 조금씩할걸..
    지난번에 결과가 영양실조가 나오더니..

  • 4. 빌보짱
    '13.5.20 1:44 PM (118.39.xxx.68)

    유전일꺼예요
    저두 육고기 잘안먹고 운동매일하는데도 심하게 높아요
    울엄마 높아요~~

  • 5.
    '13.5.20 4:49 PM (121.163.xxx.88)

    유전보다도 먹는게 중요하대요
    면종류나 과일도 안좋다는군요
    반드시 현미 그리고 야채몇가지
    운동도 하시구요
    고기만 안먹는다고 다해결되진 않는다네요

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