자존감이 바닥을 칠 때 어떻하시나요?
작성일 : 2013-05-16 08:07:48
1561481
정말 요즘 힘 드네요. 자존감이 바닥을 칠 때 어떻게들 이겨 내시나요?
IP : 123.213.xxx.4
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동이답
'13.5.16 8:12 AM
(183.96.xxx.228)
저는 운동해요. 뭔가 성취감을 주는 것으로요.
등산이나 근육 운동을 합니다.
등산은 정상에 올라가 내려다보고 있으면 마음 다스리는 데 좋구요.
근육 운동은 한달이나 두달 잡고 죽을똥살똥 바짝 조여줘요. 가끔 속옷만 입고 전신 거울 앞에서서 살들을 째려보면서 다짐합니다. '늘어진 살들 다 조져버리겠다!!!'
제아무리 답답할 때도 그나마 몸뚱이는 내 마음대로 움직여지니까요.....
2. 저는
'13.5.16 8:19 AM
(121.164.xxx.32)
마음을 어지럽히는 것들이 떠나게 하시고, 기쁨이 오게 해달라고 하나님께 기도합니다.
3. 쉬세요
'13.5.16 8:36 AM
(59.7.xxx.88)
맛있는거 사먹고 쉽니다.. 일도 쉬고 생각하는 것도 쉬고 나한테 잘해준다고할까...
배부르고 등따스면 뭐랄까 정신적으로 좀 관대해지더라구요 나한테도 남한테도...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 302435 |
시어머니 돌아가시니 남편이 친정부모님께 61 |
.. |
2013/09/25 |
24,311 |
| 302434 |
남의 주차장에 무단주차한 주제에... 10 |
무단주차 나.. |
2013/09/25 |
8,720 |
| 302433 |
치아 교정 종합병원에서 하면 더 비싼가요? 5 |
... |
2013/09/25 |
2,104 |
| 302432 |
임신해보신 82님들 알려주세요~~ 4 |
몰라 |
2013/09/25 |
865 |
| 302431 |
정말 살 안빠져요. 13 |
살 |
2013/09/25 |
3,735 |
| 302430 |
옥션에 올라온 쯔비벨 무스터가 체코의 쯔비벨무스터가 아닌 듯 13 |
옥션 |
2013/09/25 |
5,544 |
| 302429 |
아이가 이제 33개월인데...주변에서 똑똑하다고 하는데 그냥 칭.. 4 |
mamas |
2013/09/25 |
1,551 |
| 302428 |
휴롬 뚜껑이 안 열려요..ㅠㅠ 6 |
아싸라비아 |
2013/09/25 |
13,417 |
| 302427 |
잇몸부었는데 스켈링 해달라고 해준 의사 양심없는건가요? 20 |
^^* |
2013/09/25 |
9,255 |
| 302426 |
투윅스 보시는 분 ....질문이요ㅜㅜ 13 |
투윅스쟁이 |
2013/09/25 |
2,320 |
| 302425 |
큐브 아세요? 7 |
궁금 |
2013/09/25 |
1,602 |
| 302424 |
미국으로 전화걸 때요... 3 |
궁금 |
2013/09/25 |
2,188 |
| 302423 |
이사갈 때 유의사항 알려주세요. 4 |
세입자 |
2013/09/25 |
2,604 |
| 302422 |
오늘 저녁은 뭐 해드세요? 23 |
고민 |
2013/09/25 |
3,323 |
| 302421 |
한국인 선교사가 저지런 '인도판 도가니' 4 |
참맛 |
2013/09/25 |
1,682 |
| 302420 |
버스커 버스커 2집 들으면 들을수록 좋지 않나요? 10 |
가을 |
2013/09/25 |
1,957 |
| 302419 |
공동 전기료와 공동 수도요금 얼마씩 나오나요? 2 |
관리비 |
2013/09/25 |
1,014 |
| 302418 |
(급질) 문자로 부음을 들었을 때요... 2 |
당황 |
2013/09/25 |
1,523 |
| 302417 |
광흥창역 주변 아파트 추천해주세요~ 2 |
ㅇㅇ |
2013/09/25 |
3,644 |
| 302416 |
잠실 새아파트들 중 26평형이 가장 넓게 빠진 아파트 3 |
잠실 |
2013/09/25 |
6,202 |
| 302415 |
동대문 능력자님 계신가요? 2 |
혹시 |
2013/09/25 |
1,255 |
| 302414 |
50대 여자 실비보험들려구요 5 |
바스토라 |
2013/09/25 |
1,191 |
| 302413 |
보이기 부끄러운 곳에 있는 점 고민 11 |
고민녀 |
2013/09/25 |
5,453 |
| 302412 |
부의금은......... 8 |
........ |
2013/09/25 |
1,883 |
| 302411 |
이젠 진짜 날씨가 가을인 듯 |
휴a |
2013/09/25 |
587 |
