자존감이 바닥을 칠 때 어떻하시나요?
작성일 : 2013-05-16 08:07:48
1561481
정말 요즘 힘 드네요. 자존감이 바닥을 칠 때 어떻게들 이겨 내시나요?
IP : 123.213.xxx.4
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동이답
'13.5.16 8:12 AM
(183.96.xxx.228)
저는 운동해요. 뭔가 성취감을 주는 것으로요.
등산이나 근육 운동을 합니다.
등산은 정상에 올라가 내려다보고 있으면 마음 다스리는 데 좋구요.
근육 운동은 한달이나 두달 잡고 죽을똥살똥 바짝 조여줘요. 가끔 속옷만 입고 전신 거울 앞에서서 살들을 째려보면서 다짐합니다. '늘어진 살들 다 조져버리겠다!!!'
제아무리 답답할 때도 그나마 몸뚱이는 내 마음대로 움직여지니까요.....
2. 저는
'13.5.16 8:19 AM
(121.164.xxx.32)
마음을 어지럽히는 것들이 떠나게 하시고, 기쁨이 오게 해달라고 하나님께 기도합니다.
3. 쉬세요
'13.5.16 8:36 AM
(59.7.xxx.88)
맛있는거 사먹고 쉽니다.. 일도 쉬고 생각하는 것도 쉬고 나한테 잘해준다고할까...
배부르고 등따스면 뭐랄까 정신적으로 좀 관대해지더라구요 나한테도 남한테도...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 304576 |
어떻게 생각하세요? |
DDR |
2013/10/01 |
346 |
| 304575 |
에센스 추천해주세요~^^ 1 |
꽁알엄마 |
2013/10/01 |
578 |
| 304574 |
오늘 시승 하기로 한 날인데 7 |
.. |
2013/10/01 |
1,009 |
| 304573 |
항명으로 막 내린 '박 대통령·진영 애증의 10년' 2 |
세우실 |
2013/10/01 |
835 |
| 304572 |
말 많은 사람에 대해서는 비난 많았잖아요? 5 |
말말말 |
2013/10/01 |
1,068 |
| 304571 |
콜센터 상담 업무는 어떨까요? 6 |
궁금 |
2013/10/01 |
2,657 |
| 304570 |
오로라공주요 설 매니져는 왜 계속 나올까요? 10 |
막장 |
2013/10/01 |
2,653 |
| 304569 |
초등5학년이 토플 주니어 875점 이면 실력이 어느정도 인가요?.. 4 |
열혈맘 |
2013/10/01 |
5,015 |
| 304568 |
질문)집에서 홍삼진액 만드는 방법 |
긍정에너지 |
2013/10/01 |
5,968 |
| 304567 |
중계. 노원에 요리 배울맘한 곳 ? 1 |
Regina.. |
2013/10/01 |
428 |
| 304566 |
생미역 언제부터 나오나요 2 |
유후 |
2013/10/01 |
773 |
| 304565 |
수학학원이냐? 단지내 해법수학이냐? 2 |
상담 |
2013/10/01 |
1,309 |
| 304564 |
67세 어머님 실비나 암보험 추천해주세요. 4 |
마루코 |
2013/10/01 |
800 |
| 304563 |
흔히들 말씀하시는 "내가 살면 얼마나 산다고".. 8 |
... |
2013/10/01 |
2,069 |
| 304562 |
성유리는 왜그렇게 착해 보일까요? 17 |
.. |
2013/10/01 |
6,163 |
| 304561 |
호주산 소고기(샤브샤브, 찜갈비용) 구입할수 있는 인터넷 쇼핑몰.. |
... |
2013/10/01 |
526 |
| 304560 |
강동원 "日원전사고 후 국내 일부어류 세슘검출 증가&q.. 2 |
샬랄라 |
2013/10/01 |
1,391 |
| 304559 |
타워 팰리스 거주 노인도 20만원 기초연금 받습니다 4 |
부자민생 |
2013/10/01 |
1,970 |
| 304558 |
분당 양지한양아파트 방음이 안되서 아랫층 사람 만나면 민망해요... 2 |
소리들리는건.. |
2013/10/01 |
2,380 |
| 304557 |
분당 혼주 메이크업 추천 부탁드려요 1 |
궁금 |
2013/10/01 |
738 |
| 304556 |
朴정부 교과서, 日 극우언론 극찬할 정도 1 |
이플 |
2013/10/01 |
405 |
| 304555 |
신사마 신승훈 앨범 나오네요 ^^* |
미둥리 |
2013/10/01 |
356 |
| 304554 |
미국 유학비자 잘 아시는 분들께 질문드려요 답글 절실 ㅠㅠ 22 |
F1비자 |
2013/10/01 |
2,407 |
| 304553 |
홍익여고 어떤가요?? 1 |
일반고 |
2013/10/01 |
4,550 |
| 304552 |
며느리의 생일은 잘 안 챙기시나봐요~ 28 |
ㅇㅇㅇ |
2013/10/01 |
3,576 |
