자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
자존감이 바닥을 칠 때 어떻하시나요?
응원이 필요해 조회수 : 1,804
작성일 : 2013-05-16 08:07:48
정말 요즘 힘 드네요. 자존감이 바닥을 칠 때 어떻게들 이겨 내시나요?
IP : 123.213.xxx.4
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동이답
'13.5.16 8:12 AM (183.96.xxx.228)저는 운동해요. 뭔가 성취감을 주는 것으로요.
등산이나 근육 운동을 합니다.
등산은 정상에 올라가 내려다보고 있으면 마음 다스리는 데 좋구요.
근육 운동은 한달이나 두달 잡고 죽을똥살똥 바짝 조여줘요. 가끔 속옷만 입고 전신 거울 앞에서서 살들을 째려보면서 다짐합니다. '늘어진 살들 다 조져버리겠다!!!'
제아무리 답답할 때도 그나마 몸뚱이는 내 마음대로 움직여지니까요.....2. 저는
'13.5.16 8:19 AM (121.164.xxx.32)마음을 어지럽히는 것들이 떠나게 하시고, 기쁨이 오게 해달라고 하나님께 기도합니다.
3. 쉬세요
'13.5.16 8:36 AM (59.7.xxx.88)맛있는거 사먹고 쉽니다.. 일도 쉬고 생각하는 것도 쉬고 나한테 잘해준다고할까...
배부르고 등따스면 뭐랄까 정신적으로 좀 관대해지더라구요 나한테도 남한테도...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
276272 | 6평형 벽걸이... 4 | .. | 2013/07/20 | 1,104 |
276271 | 딸아이 운동전.. 3 | 몽실언니 | 2013/07/20 | 1,079 |
276270 | 세상 모든 것엔 얻는 게 있으면 잃는 것도 있어요 3 | 트레이드오프.. | 2013/07/20 | 1,928 |
276269 | 아래층 할머니땜에 스트레스받네요 5 | go | 2013/07/20 | 2,015 |
276268 | 아이문제..그냥 있어야될지... 5 | .. | 2013/07/20 | 1,289 |
276267 | 다음 웹툰 '미생' 아직 안보신분.. 7 | 울먹 | 2013/07/20 | 5,098 |
276266 | 남편과 볼만한 영화^^ 5 | 추천해주세요.. | 2013/07/20 | 1,581 |
276265 | 일산에서 브런치 맛있는데 어디에요? 8 | 브런치 | 2013/07/20 | 1,732 |
276264 | 두사람이 너무 헷갈려요 4 | 왜이럴까 | 2013/07/20 | 2,101 |
276263 | 무지개 회원? 2 | 무지개? | 2013/07/20 | 7,604 |
276262 | 게임만 하는 아들놈 라이딩 보냈네요 2 | 탁월한 선택.. | 2013/07/20 | 1,508 |
276261 | 척추마취하고 수술하신분 계신가요? 5 | 콩 | 2013/07/20 | 2,030 |
276260 | 수련회도 문제에요. 4 | 수련회 | 2013/07/20 | 1,326 |
276259 | 양재동 농협 하나로 자주 이용하시는 분들께 질문 8 | 농협 | 2013/07/20 | 1,572 |
276258 | 매운족발 좀 중화시키는 방법있나요? 1 | ,,,, | 2013/07/20 | 785 |
276257 | 호박 5 | 주말 | 2013/07/20 | 783 |
276256 | 문제의 해병대 캠프, '정부 나라장터' 올라있어 학교가 선택 10 | 세우실 | 2013/07/20 | 3,104 |
276255 | 밤에 누워서 매일 스마트폰했더니 눈이 너무 나빠졌어요 4 | 고도?근시 | 2013/07/20 | 3,309 |
276254 | 포토샵 배우는거 어렵나요 8 | 배우자 | 2013/07/20 | 3,103 |
276253 | 홍대 앞, 외국에서 자란 친구딸 데리고 갈 만한 곳? 1 | 고민 | 2013/07/20 | 1,211 |
276252 | 8월 초쯤 저희딸이 아기를 낳을건데요 5 | 별별별 | 2013/07/20 | 1,658 |
276251 | 술마신후.두통 7 | 괴로와요. | 2013/07/20 | 2,657 |
276250 | 일본산 냉장고 수납용기 안사는게 나을까요? 2 | ^^ | 2013/07/20 | 1,682 |
276249 | 지능 높은 아이는 한눈에 똑똑해보이나요? 14 | 영재와둔재 | 2013/07/20 | 8,167 |
276248 | 누가 영국여름이 안 덥다고 했던가요?;;; 18 | 영국 | 2013/07/20 | 5,013 |