자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
자존감이 바닥을 칠 때 어떻하시나요?
응원이 필요해 조회수 : 1,794
작성일 : 2013-05-16 08:07:48
정말 요즘 힘 드네요. 자존감이 바닥을 칠 때 어떻게들 이겨 내시나요?
IP : 123.213.xxx.4
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동이답
'13.5.16 8:12 AM (183.96.xxx.228)저는 운동해요. 뭔가 성취감을 주는 것으로요.
등산이나 근육 운동을 합니다.
등산은 정상에 올라가 내려다보고 있으면 마음 다스리는 데 좋구요.
근육 운동은 한달이나 두달 잡고 죽을똥살똥 바짝 조여줘요. 가끔 속옷만 입고 전신 거울 앞에서서 살들을 째려보면서 다짐합니다. '늘어진 살들 다 조져버리겠다!!!'
제아무리 답답할 때도 그나마 몸뚱이는 내 마음대로 움직여지니까요.....2. 저는
'13.5.16 8:19 AM (121.164.xxx.32)마음을 어지럽히는 것들이 떠나게 하시고, 기쁨이 오게 해달라고 하나님께 기도합니다.
3. 쉬세요
'13.5.16 8:36 AM (59.7.xxx.88)맛있는거 사먹고 쉽니다.. 일도 쉬고 생각하는 것도 쉬고 나한테 잘해준다고할까...
배부르고 등따스면 뭐랄까 정신적으로 좀 관대해지더라구요 나한테도 남한테도...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
280343 | 과외 구할때 과외사이트? 지인? 고민이네요 3 | 리치봉봉 | 2013/07/31 | 1,500 |
280342 | 정형외과 처방전에 1 | ㅁㅁ | 2013/07/31 | 1,017 |
280341 | 고기리 한정식집 헤윰이요 1 | 도도한장미 | 2013/07/31 | 3,130 |
280340 | 밀당하는법좀 알려주세요 14 | 자유연애 | 2013/07/31 | 5,495 |
280339 | 치과 질환이 아니면서 잇몸이 아플 때 무슨 과를 가야하나요? 7 | 잇몸통증 | 2013/07/31 | 2,171 |
280338 | 블랙박스 추천해주세요. 1 | 추천 | 2013/07/31 | 1,338 |
280337 | 하석진... 성재기 관련 트윗 8 | ,,, | 2013/07/31 | 3,638 |
280336 | 블로거 요안나가 운영하는 요안나 홀** 이용하는 분 계세요? 1 | ... | 2013/07/31 | 2,466 |
280335 | 일상적인 한끼 식사 얼마 정도가 적절하다고 생각하세요? | 식사 | 2013/07/31 | 1,091 |
280334 | 성형외과 가보니 좀 웃기네요. 41 | 쩝 | 2013/07/31 | 16,343 |
280333 | 남편 과거... 원글 지웠나요? 5 | 열심히 | 2013/07/31 | 1,880 |
280332 | 주택관리사+공인중개사 취업전망 2 | ㅇㅇ | 2013/07/31 | 5,543 |
280331 | 지금 남편문자 21 | 공돌이 | 2013/07/31 | 4,274 |
280330 | 사이안좋은 동서가 아기를 낳아요 34 | 고민 | 2013/07/31 | 6,269 |
280329 | 간단 오므라이스 11 | 찜질방달걀 | 2013/07/31 | 3,450 |
280328 | 대리인과 집 계약을 하는데 대필료를 달라고 하네요 6 | 집주인대리인.. | 2013/07/31 | 2,825 |
280327 | 다들 7월 전기세 얼마나 나오셨어요? 6 | 코코망고 | 2013/07/31 | 3,077 |
280326 | 나이가 들수록 점점 멋있어지는 배우는 누가 있을까요? 18 | 기차니즘 | 2013/07/31 | 3,163 |
280325 | 가스 오븐 켤때마다 가스가 새는데 6 | 빌트인가스 | 2013/07/31 | 1,619 |
280324 | must it item이란 표현이요.. 11 | ? ? | 2013/07/31 | 4,451 |
280323 | 여기는 해운대 | ᆢ ᆢ | 2013/07/31 | 1,072 |
280322 | 추석이 16 | 명절 | 2013/07/31 | 3,243 |
280321 | 사회적기업은 왜 죄다 청소·도시락 업체일까 | 세우실 | 2013/07/31 | 1,096 |
280320 | 상어의 이정길 롤모델로 떠오르는 또 한 분 김무성 ㄷㄷㄷ 4 | 상어한테 물.. | 2013/07/31 | 1,753 |
280319 | 과탄산소다로 세탁조 청소해 보셨어요? 7 | 세탁기 | 2013/07/31 | 25,733 |