아이간식 뭐 주세요~

[..]

초등학생 딸아이 요즘 학교 끝나고 현관문 열자마자 배고프다고해요.

밥준다고하면 안먹겠다하고,

맛있는 간식을 원하는데...

마땅한게 없어서 빵사다주는편인데 빵이 너무 비싸요...

일주일에 2~3번 빵먹이기엔 몸에도 좋을것같진 않구요.

몸에좋은 간식 뭐있을까요...

아이들 어떤 간식 챙겨주면 잘먹나요~

 

 

[ㅔㅔ]

식빵이나 바나나 + 피넛버터 애들 잘 먹어요

[,,]

김밥 싸주기도 하고 과일이랑 우유도 같이 주고..치킨휠레같은거 두조각씩 사다놨다가
주면 좋아하더라구요.빵도 좋아하는데 별로 좋을거 같지 않아서 어쩌다 사주네요.계란
삶아놨다 줘도 좋아해요.

[떡]

쑥떡 만들어서 냉동실에 넣어놓고 먹고
가래떡 구워서 조청 찍어 먹기도 하고
단호박 삶아서 먹기도 하고
바나나나 포도 같은 과일도 먹고
식빵에 쨈 발라서 먹기도 하고
또띠아 피자도 만들어 먹이고
닭봉 한두개 정도 오븐에 구워주고
고구마나 감자 옥수수 같은거 가격 쌀때는 그런것도 많이 먹이고요

[..]

호박이랑 양파 가늘게 채쳐서 부침개 해줘도 좋을거같아요

[..]

견과류와 마른 과일

[ᆞ]

바나나 딸기 사과 오렌지 수박.. 이런 과일종류
찐감자나 고구마
토스트에 쨈+우유

[..]

저희 아이들 같은 경우는요....
멸치국수,떡볶이,샌드위치,바나나와 우유갈아주기(은근든든해요),백설기,치킨,새우튀김,호박전,김치전,감자전,비빔국수,바나나머핀,새우랑아스파라거스볶기,핫케이크,토마토갈아주기,김밥이나 유부초밥,고구마,삶은계란,스프랑 찍어먹을빵,라볶이,냉면,베이컨떡말이,낫또,스트링치즈,과일들....
최근먹었던 것들이네요~
중딩딸이 간식이 아닌 거의 밥수준으로 간식을 먹어대니 하루종일 힘드네요^^;;;

[아이고]

자식키우기 힘들어요

[요리]

호박고구마 쪄주거나..
우유에 고구마갈아주기
우유에 바나나갈아주기
우유에 딸기갈아주기..
빵 쿠키만들어주기
떡