냉동블루베리가 있는데요. 제가 근래 과민성대장증세가 생겨서
우유만 먹으면 부글거려서 우유를 못 먹고 있어요.
블루베리에 보통은 우유를 넣어 갈아 마시는데, 우유대신 뭘 넣고
갈아야 할까요? 야쿠르트라도 사서 갈아야 할런지, 아니면
그냥 물 넣고 갈을까요?
냉동블루베리가 있는데요. 제가 근래 과민성대장증세가 생겨서
우유만 먹으면 부글거려서 우유를 못 먹고 있어요.
블루베리에 보통은 우유를 넣어 갈아 마시는데, 우유대신 뭘 넣고
갈아야 할까요? 야쿠르트라도 사서 갈아야 할런지, 아니면
그냥 물 넣고 갈을까요?
복숭아 쥬스나 오렌지 쥬스 등등 쥬스에 넣고 하심 맛이 좋아요.
코스트코에 파는 탐앤탐스 요거트 파우더 몇 숟갈 넣고 드셔도 좋아요
야쿠르트만 넣어서 갈아두 시원하고~맛있어요
바나나하고 잘 어울립니다.
블루베리하고 바나나하고 갈을때는 캡슐형 요구르트도 넣어요.
윗분처럼 떠먹는 플레인 요구르트하고도 잘 먹습니다.
잠시 나갔다 왔더니 이런 귀한 댓글들을 달아 주셔서 감동했어요.
구하기 쉬운 요구르트 사와서 바나나랑 갈아먹어야 겠어요. 플레인 요거트에 먹는 건 생각
못했는데 아주 좋은 방법이네요. 제가 여기 올려보길 정말 잘한거 같아요.
다들 정말 감사합니다.
저는 불루베리+ 딸기+ 자몽쥬스+ 바나나 갈아 먹으니
포만감이 오래 갑니다.
너무 맛있구요.
아하, 자몽쥬스도 있네요. 저는 주스류는 안어울릴 것 같아서
생각도 못해봤는데 의외로 오렌즈 주스나 자몽주스도 괜찮다고 하시니
시도해봐야겠어요. 냉동실의 블루베리 째려보고만 있는지가
꽤 돼서 저걸 어떻게 먹어야하나 고민만 하고 있었는데
이렇게 많은 아이디어를 주셔서 해치울 수 있게 되었어요.
다들 정말 감사합니다. 좋은 하루 되세요.
블루베리 먹는방법 참고할게요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
277173 | 왜 꼭 우기실까요? 2 | 시어머니 | 2013/07/23 | 1,137 |
277172 | '힐링' 홍석천 "엄마, 고부갈등 느끼고 싶다고 결혼 .. 21 | .. | 2013/07/23 | 11,628 |
277171 | 진주목걸이 팔려고하는데 사는곳없을까요? 2 | 진주 | 2013/07/23 | 4,087 |
277170 | 발가락을 접질렸으면 어느병원으로 가야해요? 5 | 이클립스74.. | 2013/07/23 | 2,521 |
277169 | 해외 여행지 추천부탁합니다 3 | 엄마와딸 | 2013/07/23 | 1,614 |
277168 | 유통기한 2년지난 탄산수 버려야겠죠?? 2 | ㅣㅣ | 2013/07/23 | 3,202 |
277167 | 전혀 모르는 이름이 친구신청에 떴던데 1 | 카톡 | 2013/07/23 | 1,411 |
277166 | 방사능식품이 우리 식탁을 점령하네요 5 | 방사능조심 | 2013/07/23 | 2,353 |
277165 | 곰취 아직 나오나요?? | 햇살 | 2013/07/23 | 647 |
277164 | 황금의제국에서요 2 | 궁금 | 2013/07/23 | 1,795 |
277163 | 마흔살 모태솔로 남자 친구 7 | 바람이 불어.. | 2013/07/23 | 7,939 |
277162 | 색상 좀 봐주세요~~^^ 14 | 플리즈 | 2013/07/23 | 3,555 |
277161 | 강남 서초동네에 맛있는 백반집 아시는분 계시나요? 11 | .. | 2013/07/23 | 3,122 |
277160 | 세탁소집 딸입니다. 17 | 딸 | 2013/07/23 | 15,517 |
277159 | 병원갈때마다 2만원씩 주는 어린이 보험 괜찮아요? 13 | 홈쇼핑 | 2013/07/23 | 2,712 |
277158 | 동대문 두타 주변에 맛집 부탁드립니다. 8 | 딸아이와 함.. | 2013/07/23 | 4,788 |
277157 | 이미키 라는 가수 아세요? 8 | ,,, | 2013/07/23 | 3,470 |
277156 | 급질문 강아지가 사료를 자꾸 토해요 5 | ᆞㄴᆞㄴ | 2013/07/23 | 3,584 |
277155 | 지금 엠비씨 북한의 백두대간 멋있네요. 1 | ㅇㅇ | 2013/07/23 | 737 |
277154 | 홈쇼핑에서 전집을 구매해서 받았는데요... 6 | 나는 나 | 2013/07/23 | 1,770 |
277153 | 바쁘거나..혹은 안바쁘거나 똑같네요 1 | 일벌레 | 2013/07/23 | 783 |
277152 | 노인분들 배변기능 약해지는거 어떤 의미인가요? 8 | 흔한가요? | 2013/07/22 | 2,215 |
277151 | 인터넷 딱 두어달만 사용 되나요? 5 | 맹꽁이 | 2013/07/22 | 802 |
277150 | 향수 어떻게 뿌리세요? 7 | ㅁ | 2013/07/22 | 2,381 |
277149 | 힐링에 법륜 스님... 8 | 지금..해답.. | 2013/07/22 | 4,901 |