혈압이 높아서 건강검진시 위 내시경도 못했고 요 며칠사이 아예 입맛을 잃엇는지
밥에 물말아서 생김만 뜯어먹거나 아예 과일종류만 먹고 있어서 보는 사람이 답답합니다.
밥은 현미비율이 높게 지었고 반찬도 짜지 않게 만들려고 노력하는중인데 지켜보는 사람으로서
답답합니다.
술 , 담배도 안하고, 육식도 좋아하지 않아요 오로지 테니스 즐겨치는게 유일한 취미인데
예전에 아주버님이 고혈압으로 고생하시더니 집안내력인가요?
저염식단이나 양파즙이 좋다고 해서 양파즙도 꾸준히 복용하는중인데 혈압수치가 떨어지지 않네요
마음이 싱숭생숭해서 월요일부터 한숨 나옵니다.
그건 유전이니까, 담담히 받아들이시고 병원에서
약 처방받으셔야 할거예요. 그 정도면 그냥 민간요법이나 운동으로
치료될 건 아니고 약을 먹어야 조절되는 수치로 알고 있습니다.
바로 병원 가셔서 혈압약 드셔야 그로 인해 발생될 수 있는 후유증을
예방할 수 있어요.
우리엄마도 그런데..
혹시라도 약 안먹고 치유할수 있다..하는 말 듣고 약 끊으시면 안됩니다
실려가는 사람 많고요..약 안먹고 치유할려면 완전 속세랑 인연끊은듯이 식사를 해야하는데..
사회생활 하는 사람들이 쉽지 않죠..영양제라 생각하고 먹으면서 운동+식이 조심하시는수밖에 없어요
정상이면 좋겠지만 혈압있는사람 많아요 저역시 마찬가지입니다.
140이상 유지했다 내려갔다 하지만 혈압약 먹으니 기운이 떨어져 더 안좋아서(여러번 약을 바꾸었슴에도)약을 안 먹습니다. 걱정되는 부분이 있긴 하지만 본태성이라서...
남편분 기운차리시라고 하세요. 다 가지고 살고 있는 병들이니깐...
비만이라면 살빼는것만으로도 좋아질수있대요
저는 150대 였는데 약 먹으면 큰일난다는 말듣고 안먹고 버티다가 160으로 오르고 어질어질한 현상이 생겨서 약을 먹기 시작했는데요
약먹자마자 130대로 떨어지고. 어질한
증상도 없어지고 컨디션이 좋아지더군요
약 의사가 약 안먹고 쓰러지는것보다 평생 먹더라도 약을 먹는게 낫지 않겠느냐 하더군요
그런데 저는 혈압 높아도 식욕은 절대 안 떨어지던데
혈압높다고 입맛 떨어지진않아요
사실 140은 높은것도 아닌대요뭐~(저같은경우 약먹고 내린게 140이라서 ㅎ)
입에맞는 맛난음식좀 해드리세요 입맛돌아오게...