요즘 물건들을 다 처분하고 보니 물건 사는데 신중하더라구요..
한 번 입고 안 입었던 옷들... 버리는데 너무 아까웠어요..
그래서 얇은 담요같은걸 깔고 할까 생각중이다가..
그래도 쿠션감에 신경쓰여 사야 하나
생각중이어서요..
다들 요가나 이소라 운동같은거 할때 그런거 요가메트같은거 깔고 운동하시나요?
혹시 이불은 충격을 그대로 받나 싶기도 하고요..
이불은 미끄러집니다.
양말도 그래서 꼭 벗고요.
요가매트를 깔면 미끄럽지 않기 때문에
불필요한 곳에 힘이 안들어가고
부상을 방지 합니다.
미끄럼 방지나 충격흡수 차원에서도 매트를 까시는게 좋습니다. 운동화도 꼭 신고 하시구요. 양말이랑
감사합니다. 요가메트 꼭 깔고 해야겠네요.. 이소라 보니까.. 운동화 신고 하던데.. 그런 운동화는 어떤 걸 신고 하는 걸까요? 방에서 하면 그냥 맨발로 하면 될까요? 사실 무릎이 좀 약하기도 해요..
맨발로도 하는데 아무래도 운동화 신는게 좋아요. 매트는 필수구요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
280736 | 설국열차가 얼마나 무서우냐면요..(스포 함유 가능성 있습니다) 25 | omg | 2013/08/01 | 13,673 |
280735 | 혹시 가발쓰고 라식 수술 가능한가요? 6 | 가발때문에 | 2013/08/01 | 1,846 |
280734 | 글을 보실때~꼭~~~~~` 25 | 여러분중에서.. | 2013/08/01 | 2,145 |
280733 | [정보] SKT 티스토어 정봉주 책 무료로 올라왔네요 | 펌 | 2013/08/01 | 856 |
280732 | 저 외국인 아닌데요.. 18 | 이 더위에 | 2013/08/01 | 3,864 |
280731 | 국정원 김양 감금이 아닌게 밝혀진 통화내용 감춘 견찰 6 | 감금이라고 | 2013/08/01 | 1,217 |
280730 | 요즘 서울대공원 어떤가요? 2 | 대공원 | 2013/08/01 | 942 |
280729 | 오늘 저녁메뉴 뭐예요 21 | ... | 2013/08/01 | 3,141 |
280728 | 원피스에 무슨 신발신으세요?? 5 | 선물 | 2013/08/01 | 2,438 |
280727 | 설국열차 vs. 복수는 나의것 6 | 안 | 2013/08/01 | 1,676 |
280726 | 변희재는 진심.. 1 | ,,, | 2013/08/01 | 830 |
280725 | 이사업체 추천좀 부탁드려요~ | 추천좀 | 2013/08/01 | 599 |
280724 | 가스냄새 맡아도 후각 훅 가나봐요. | 주부 | 2013/08/01 | 1,192 |
280723 | 여자 일베도 있는거 같아요. 18 | 어머나 | 2013/08/01 | 1,994 |
280722 | 오랜만에 나꼼수 개고기 에피소드 듣는데.. 11 | 개고기사랑 | 2013/08/01 | 2,926 |
280721 | 바지락조개국에 양파나 배추 넣어도 괜찮나요?? 1 | .. | 2013/08/01 | 1,073 |
280720 | 낼 마장리 계곡에 가려는데요 3 | 휴가... | 2013/08/01 | 1,947 |
280719 | 빵과 스프...일드 말이에요 1 | 궁금 | 2013/08/01 | 1,598 |
280718 | 답답하고 일 못하는 직원 20 | ㅠㅠ | 2013/08/01 | 13,838 |
280717 | 설국열차 보고왔어요. (스포는 없어요) 5 | .. | 2013/08/01 | 1,831 |
280716 | 납량특집 이이제이 이작가의 결정적 순간을 들어보세요.ㄷㄷㄷㄷ 2 | 더우시죠? | 2013/08/01 | 2,596 |
280715 | 시드니가야하는데요.. 3 | 비행기표 | 2013/08/01 | 892 |
280714 | 피아노에 제니오 설치하신분~ 3 | 제니오 | 2013/08/01 | 3,121 |
280713 | 설국열차 빨리 보고 싶네요! | 예쁜도마 | 2013/08/01 | 566 |
280712 | 치즈감자구이( 감자피자? ) 간단한데 맛있네요. 4 | 찐감자먹기 | 2013/08/01 | 2,440 |