누가봐도 우울한상황이고
다들 어떻게 버티냐고 했어요
그러다 분노조절장애로 터져
아이들이 상처받고 미치겠다
싶어 상담다니는데 3회째인데
별효과는 잘 모르겠어요
발라드도 우울하고 삶이 힘든친구와는
공감도되고 위로도 되는데
저의로망인 전업주부하며
넘 행복해하는친구를 만나고오면
뭔가 더 답답하고 우울해져요
죽고싶을때도 있지만 상상만이지
실행하지는 않을것 같아요
모는게 원망스럽고 억울하고
사랑하는 아이들도 욱하고 터질때는
버럭버럭하고 곧 후회해요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
우울할때 도움되는것 절실합니다
우울 조회수 : 1,786
작성일 : 2013-05-11 08:07:04
IP : 1.238.xxx.45
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 우울
'13.5.11 8:10 AM (1.238.xxx.45)그리고 물건에 좀 집착하고 마음이 괴로우니
집안을 자꾸 바꿉니다 돈도 갑자기 큰지출하구요2. ..
'13.5.11 8:24 AM (180.70.xxx.130)햇빛에 산책하시고 문화센터 노래부르기나 드럼치기 같은걸 시작해 보시는건 어떨까요?
3. 그럼
'13.5.11 8:47 AM (1.246.xxx.85) - 삭제된댓글저도 우울증으로 한동안 약먹엇는데...제가 병원을 잘못간건지 상담은없고 약만 주더군요 그자체가 더 우울하고 비참해서...헬쓰를 끊었어요 혼자서 10키로정도 걸으며 땀을 흘리고나면 개운해요 집근처 등산도 다녔구요 집에 혼자있으면 더 쳐지고힘들어 나갈일을 계속 만들었어요 친구들도 계속 만나 수다도 떨고 혼자 도서관도가고 영화도 보고....바쁘게 움직이고 꾸준히 운동하니 많이 좋아졌어요 병원도 안다니고있는데 견딜만해요...젤 좋은건 평범하지만 운동이네요!!!
4. 그럼
'13.5.11 8:47 AM (1.246.xxx.85) - 삭제된댓글끊었어요...시작했어요~라는 의미~^
5. 우울
'13.5.11 9:16 AM (1.238.xxx.45)회사다니고 애들케어 주말도 혼자인
시간이 없어서 더 그런것같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 254865 | 삼생이 저 무당요 6 | 삼생이 | 2013/05/16 | 3,220 |
| 254864 | 피자가 미친듯이 먹고 싶어서 주문 했는데..... 3 | .... | 2013/05/16 | 1,651 |
| 254863 | 5월 16일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] | 세우실 | 2013/05/16 | 510 |
| 254862 | 혹시 마트에 시럽 파나요? 3 | 알랑가몰라요.. | 2013/05/16 | 930 |
| 254861 | 아이허브 질문 드립니다 1 | 쵸코 | 2013/05/16 | 864 |
| 254860 | 남자들은 죽을때까지 첫사랑을 못잊는다? 11 | ........ | 2013/05/16 | 4,976 |
| 254859 | 파주 북까페 주소가 어떻게 되나요? 1 | 네비 | 2013/05/16 | 684 |
| 254858 | 자궁 튼튼해지는 방법 꼭 알려주세요 11 | 햇살가득30.. | 2013/05/16 | 5,258 |
| 254857 | 중학교 체육대회에도 부모님들 많이 참석하시나요? 7 | 중1엄마 | 2013/05/16 | 1,944 |
| 254856 | 원서로 영어공부 해 보아요. | ^ ^ | 2013/05/16 | 869 |
| 254855 | 선보는데..종아리 퉁퉁해도; 치마가 더 나을까요? 15 | ,, | 2013/05/16 | 3,086 |
| 254854 | 이틀만에 내린 나인의 결론! 6 | ... | 2013/05/16 | 2,213 |
| 254853 | [다이어트함께해요] 2+1주 경과 60.2 시작 현재 55.1 14 | 언제나감사합.. | 2013/05/16 | 3,055 |
| 254852 | 서태지 파급력이 별로 없네요 11 | 태지안녕 | 2013/05/16 | 2,609 |
| 254851 | 마흔중반이후 멋스러운옷 어디서 사나요. 2 | 멋스러운옷 | 2013/05/16 | 2,540 |
| 254850 | 평소에 썬그라스 쓰고 다니시나요? 11 | 40대 초 .. | 2013/05/16 | 2,739 |
| 254849 | 남편의 전화 1 | 호호 | 2013/05/16 | 1,024 |
| 254848 | 5월 16일 [이재용의 시선집중] “말과 말“ | 세우실 | 2013/05/16 | 859 |
| 254847 | “노무현 전 대통령 차명계좌는 없었다” 19 | 그분은 안계.. | 2013/05/16 | 1,979 |
| 254846 | 요새 아이가 눈이 가렵다고 하는데 꽃가루때문인가봐요 3 | 꽃가루 | 2013/05/16 | 1,058 |
| 254845 | 이진욱 때문에 로맨스가 필요해 2 보고있어요 ^^ 12 | 달리자 | 2013/05/16 | 2,685 |
| 254844 | 김장김치에서 갑자기 톡 쏘는맛이 나요 2 | ㅇㅇ | 2013/05/16 | 2,060 |
| 254843 | 서로 좋아하는 상대를 정말 만날수 있을까? 9 | 2013/05/16 | 2,650 | |
| 254842 | 자존감이 바닥을 칠 때 어떻하시나요? 3 | 응원이 필요.. | 2013/05/16 | 1,967 |
| 254841 | 주진우 나올겁니다 8 | 김현정뉴스쇼.. | 2013/05/16 | 1,990 |