누가봐도 우울한상황이고
다들 어떻게 버티냐고 했어요
그러다 분노조절장애로 터져
아이들이 상처받고 미치겠다
싶어 상담다니는데 3회째인데
별효과는 잘 모르겠어요
발라드도 우울하고 삶이 힘든친구와는
공감도되고 위로도 되는데
저의로망인 전업주부하며
넘 행복해하는친구를 만나고오면
뭔가 더 답답하고 우울해져요
죽고싶을때도 있지만 상상만이지
실행하지는 않을것 같아요
모는게 원망스럽고 억울하고
사랑하는 아이들도 욱하고 터질때는
버럭버럭하고 곧 후회해요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
우울할때 도움되는것 절실합니다
우울 조회수 : 1,646
작성일 : 2013-05-11 08:07:04
IP : 1.238.xxx.45
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 우울
'13.5.11 8:10 AM (1.238.xxx.45)그리고 물건에 좀 집착하고 마음이 괴로우니
집안을 자꾸 바꿉니다 돈도 갑자기 큰지출하구요2. ..
'13.5.11 8:24 AM (180.70.xxx.130)햇빛에 산책하시고 문화센터 노래부르기나 드럼치기 같은걸 시작해 보시는건 어떨까요?
3. 그럼
'13.5.11 8:47 AM (1.246.xxx.85)저도 우울증으로 한동안 약먹엇는데...제가 병원을 잘못간건지 상담은없고 약만 주더군요 그자체가 더 우울하고 비참해서...헬쓰를 끊었어요 혼자서 10키로정도 걸으며 땀을 흘리고나면 개운해요 집근처 등산도 다녔구요 집에 혼자있으면 더 쳐지고힘들어 나갈일을 계속 만들었어요 친구들도 계속 만나 수다도 떨고 혼자 도서관도가고 영화도 보고....바쁘게 움직이고 꾸준히 운동하니 많이 좋아졌어요 병원도 안다니고있는데 견딜만해요...젤 좋은건 평범하지만 운동이네요!!!
4. 그럼
'13.5.11 8:47 AM (1.246.xxx.85)끊었어요...시작했어요~라는 의미~^
5. 우울
'13.5.11 9:16 AM (1.238.xxx.45)회사다니고 애들케어 주말도 혼자인
시간이 없어서 더 그런것같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
252025 | 뿌리채소 이름좀알려주세요 7 | ㆍㆍ | 2013/05/16 | 1,186 |
252024 | 40대쇼핑몰 | 고추잠자리 | 2013/05/16 | 1,330 |
252023 | 5월 16일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 | 세우실 | 2013/05/16 | 462 |
252022 | 자고 일어났는데 머리에 혹이 났어요. 1 | 아줌마 | 2013/05/16 | 13,667 |
252021 | 쿠쿠밥솥쓰시는분 1 | help!!.. | 2013/05/16 | 2,127 |
252020 | 어제 짝 어떻게 됐나요? | ㅁㅁ | 2013/05/16 | 762 |
252019 | 소심한아이 성격개조 어떤방법이 있을까요? 20 | 아이 | 2013/05/16 | 6,215 |
252018 | 백은종선생 석방 아고라서명 5 | ᆢ | 2013/05/16 | 507 |
252017 | 애가 어제 안들어 왔는데요 3 | 외박 남 대.. | 2013/05/16 | 1,364 |
252016 | 숨이 턱 하고 막혀요. 1 | ㅇㅇ | 2013/05/16 | 850 |
252015 | 저 스마트폰 해킹당한 것 같아요..도와주세요..ㅠㅠㅠ 5 | 덜덜 | 2013/05/16 | 2,964 |
252014 | 게시판 윤창중이 4 | 한마디 | 2013/05/16 | 1,467 |
252013 | 이것도 나이든 증거인가 봅니다. 3 | ... | 2013/05/16 | 1,684 |
252012 | 그만해야하는 잉여생활 5 | 그쵸 | 2013/05/16 | 2,400 |
252011 | 5.16 군사쿠데타 다카키마사오 2 | 맥코리아 | 2013/05/16 | 608 |
252010 | 스케일링 건강보험 적용, 7월부터 부담금 1만 3천원 수준 | xx | 2013/05/16 | 1,190 |
252009 | 이상한 방과후 선생님 3 | .... | 2013/05/16 | 1,681 |
252008 | 저 서태지 팬인데.... 18 | ggg | 2013/05/16 | 4,356 |
252007 | 시누이의 남편분 호칭 여쭤봅니다 21 | 가르쳐주세요.. | 2013/05/16 | 7,253 |
252006 | 흰색 원피스만 눈에보여요 3 | 원피스 | 2013/05/16 | 1,441 |
252005 | 지금 방송하는 *원이네 낙지볶음 2 | 눈 | 2013/05/16 | 1,233 |
252004 | 이 가방 좀 봐주세요~ | 쿵 | 2013/05/16 | 624 |
252003 | 지역 82님들 노통 4주기 추모 자원봉사자를 찾습니다. 3 | 노란풍선 | 2013/05/16 | 912 |
252002 | 컴퓨터만 하면 어깨가 쑤시듯 아픈데 큰일이에요. 12 | 어깨통증 | 2013/05/16 | 2,166 |
252001 | 19금은 웬만하면 안봐요. 2 | 이제 | 2013/05/16 | 2,354 |