살이쪄서 배가 나오니까 배가 너무 아파요

[ㅡㅜㅜㅜ]

평생 살면서 배나오거나 그런게 없었거든요

체질적으로 배살이 안쪄요

그런데..요즘들어 제가 먹어도 너무 먹긴 했어요

서있을때 옆에서 봤을때는 그리 심해 보이지 않았는데

앉으니까 접히잖아요

배가 나오니까 이상하게 변비도 생기고

가스가 심하게 차서 지금도 배가 너무 아파요

배탈나서 아픈게 아니라 가스가 심하게 차서요

원래 배나오면 이런 건가요

몸도 너무 무겁고

불쾌하네요 정말

이래서 사람들이 뱃살 뱃살 하나 봅니다..

아우 짜증나 이걸 어찌 빼지

 

[....]

그러다 배쌀 오래되면 잘빠지지도 않고 빼도 금방 요요 와요.

[헉ㅎ]

진짜요??????
엄마야 ..어쩌면 좋아..ㅠㅠ

[ㄱㄱㄱㄱ]

갑자기 과식해서 배가 나온거면..살찐게 아니라 갑자기 음식이 많이 들어가서 그런겁니다 그걸 "뱃살"이라고 착각하고 갑자기 살빼겠다느니 그런것 좀 하지 마세요..갑자기 음식이 평소부터 많이 들어가면 장의 활동이 느려져서 그만큼 배변활동이 둔해지구요. 덥수룩하고 통증도 느껴질수 있습니다. "살"이 찐게 아니라 "ㄸ"이 배안에 늘어난겁니다.

[그건]

힘들더라도 먹는걸 줄이세요... 많이 먹으면 가스가 차게 되더라구요
속을 좀 비어 있어야 몸에도 좋아요
속이 빌새없이 늘 채워놓으면 꾸역꾸역 가스가 생기나봐요
배고프다 싶을정도까지 속을 좀 비웠다가 배고플때 적당히만 드시고
간식도 줄여보세요~