요즘 살뺀다고 운동하는데요 햇빛땜에 운동하기가 너무 겁나요.
핑계일까요?^^;
선크림 바르고 모자쓰고 마스크하고 1시간씩 걷기운동하는데.
왠지 불안해요.
안그래도 부쩍 잡티,기미가 마니 생겨서 우울한데 더 생길까봐요ㅠ
저녁쯤 운동해야하는걸까요?
운동하시는 분들 언제 운동하시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기운동 몇시가 적당할까요?
후후 조회수 : 1,712
작성일 : 2013-05-08 13:35:00
IP : 1.248.xxx.7
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'13.5.8 1:44 PM (59.22.xxx.245)전 6시전에 나가서 7시전에 들어와서 샤워하고
전날 준비된 아침 상차려 먹고
화장하고 출근준비해서 8시40분에 출근 합니다.
자가로 10분 거리의 직장이라서
애들 다 커서 기숙사에 있고 남편 저 화장하고 하는 8시전에 나가가요
그래서 시간이 좀 널널 합니다.
아침에 해가 나무가지와 가지 사이 나뭇잎들의 색일 정말 환상적으로 비춰요
작년에는 고3이 때문에 저녁시간에 아파트 마당만 뱅뱅 돌았어요2. ....
'13.5.8 1:45 PM (59.22.xxx.245)오타가 심해서 죄송해요
3. ...
'13.5.8 1:48 PM (211.179.xxx.245)저녁먹고 8시나 반쯤 나가서 걷기운동해요
한시간 반 정도 돌고 들어와서 샤워하고 침대에 누우면 잠도 잘오고 좋아요^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 252004 | 여름가방 1 | ........ | 2013/05/13 | 1,100 |
| 252003 | 나이 30넘어가니 집안에서 갈굼이 심해져요.. 1 | .... | 2013/05/13 | 1,086 |
| 252002 | 이경재 방통위원장, 방송장악 현실화 우려 2 | 세우실 | 2013/05/13 | 723 |
| 252001 | 결혼하고 한배우자와 평생사는 사람들 대단해 보여요 21 | 존경스럽다 | 2013/05/13 | 3,610 |
| 252000 | 카톡 친구등록 때문에 질문올립니다 1 | ㅎㅎ | 2013/05/13 | 819 |
| 251999 | 예금하실 때, 지점방문하면 현금 직접 들고 가야되나요?;; 3 | 초보 | 2013/05/13 | 1,146 |
| 251998 | 이혼하면 양육비 4 | 궁금해 | 2013/05/13 | 1,522 |
| 251997 | 벌써부터 이렇게 더워서 여름 어쩌나요 7 | 허걱 | 2013/05/13 | 1,975 |
| 251996 | 해외여행(괌) 가는데 도움 부탁드려요^^ 5 | 소나기 | 2013/05/13 | 873 |
| 251995 | '후궁견환전' 같은 드라마, 추천 부탁드려요 1 | ... | 2013/05/13 | 1,985 |
| 251994 | [친절한 쿡기자] “금팬티? 은팬티? 노팬티!”…‘이런 경우 처.. 4 | 세우실 | 2013/05/13 | 1,234 |
| 251993 | 몸이 이런건 어디가 안좋은걸까요? 1 | 이상 | 2013/05/13 | 921 |
| 251992 | 일 때문에 매국 하게 생겼다면....ㅜ,ㅜ 11 | 고민 | 2013/05/13 | 1,471 |
| 251991 | 프레시안 | ,, | 2013/05/13 | 683 |
| 251990 | 엄마들관계.. 5 | 초등생엄마 | 2013/05/13 | 2,397 |
| 251989 | 빌라를 급하게 구한다는 글을 보고... | 빌라 | 2013/05/13 | 1,005 |
| 251988 | 낙태 합법화했으면 좋겠어요.. 19 | .... | 2013/05/13 | 4,875 |
| 251987 | 윤 외교 장관 ”외교 파장 걱정없어” 발언 논란 6 | 세우실 | 2013/05/13 | 1,303 |
| 251986 | 이 사실이 진실임을 이름 석자를 걸고 맹세한다더니 2 | 호박덩쿨 | 2013/05/13 | 925 |
| 251985 | 82글 보다보면 2 | 쌈닭 | 2013/05/13 | 778 |
| 251984 | 운동화 좀 봐주시겠어요?^^;; 7 | 고맙습니다... | 2013/05/13 | 1,226 |
| 251983 | 자궁경부암검사 생리직전에해도 괜찮나요? 3 | ^^* | 2013/05/13 | 11,429 |
| 251982 | ..... 25 | 휴 | 2013/05/13 | 9,656 |
| 251981 | 영어공부에 유용한 사이트 모음 "2013년판".. 434 | ... | 2013/05/13 | 16,081 |
| 251980 | 미술관 동선. 2 | dma | 2013/05/13 | 854 |