요즘 살뺀다고 운동하는데요 햇빛땜에 운동하기가 너무 겁나요.
핑계일까요?^^;
선크림 바르고 모자쓰고 마스크하고 1시간씩 걷기운동하는데.
왠지 불안해요.
안그래도 부쩍 잡티,기미가 마니 생겨서 우울한데 더 생길까봐요ㅠ
저녁쯤 운동해야하는걸까요?
운동하시는 분들 언제 운동하시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기운동 몇시가 적당할까요?
후후 조회수 : 1,681
작성일 : 2013-05-08 13:35:00
IP : 1.248.xxx.7
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'13.5.8 1:44 PM (59.22.xxx.245)전 6시전에 나가서 7시전에 들어와서 샤워하고
전날 준비된 아침 상차려 먹고
화장하고 출근준비해서 8시40분에 출근 합니다.
자가로 10분 거리의 직장이라서
애들 다 커서 기숙사에 있고 남편 저 화장하고 하는 8시전에 나가가요
그래서 시간이 좀 널널 합니다.
아침에 해가 나무가지와 가지 사이 나뭇잎들의 색일 정말 환상적으로 비춰요
작년에는 고3이 때문에 저녁시간에 아파트 마당만 뱅뱅 돌았어요2. ....
'13.5.8 1:45 PM (59.22.xxx.245)오타가 심해서 죄송해요
3. ...
'13.5.8 1:48 PM (211.179.xxx.245)저녁먹고 8시나 반쯤 나가서 걷기운동해요
한시간 반 정도 돌고 들어와서 샤워하고 침대에 누우면 잠도 잘오고 좋아요^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
250323 | 젖가슴도 아닌 엉덩이 정도를.. 2 | 정재학은 그.. | 2013/05/11 | 2,223 |
250322 | 역사학자 전우용 최신트윗 5 | 창조 | 2013/05/11 | 1,825 |
250321 | 대한민국 주미대사관과 영사관 인턴 모집 요강..... - 뽐뿌 14 | 참맛 | 2013/05/11 | 5,116 |
250320 | 목안이 간지러울때 프로폴리스 좋네요~ 2 | 비염 | 2013/05/11 | 3,941 |
250319 | 정말 싫어요. 7 | 가나다라 | 2013/05/11 | 1,806 |
250318 | 아이가 길게 떼쓰면 제가 폭팔해요 3 | 어휴 | 2013/05/11 | 1,269 |
250317 | 앞으로 사돈이 될지 모르는분의 성품이 40 | 여쭤요 | 2013/05/11 | 12,304 |
250316 | 이 브랜드 괜찮은가요? 3 | 보니알렉스 | 2013/05/11 | 996 |
250315 | 헬스장 복장 어떤 것 입으세요? 1 | .. | 2013/05/11 | 2,214 |
250314 | 들깨로 강정만들려는데 한번 씻어 볶아야할까요? 3 | 간식 | 2013/05/11 | 790 |
250313 | 미해군 니미츠급 항모 - 창중이 잡으러 왔나? 1 | 참맛 | 2013/05/11 | 635 |
250312 | 2라운드에 대한 변상욱 기자 트윗 1 | 감자 | 2013/05/11 | 1,369 |
250311 | 어제 마스터쉐프2 에 푸들 데리고 나온 애견인이요. 2 | ... | 2013/05/11 | 1,440 |
250310 | 윤창중...설경구랑 닮았어요~ 22 | ... | 2013/05/11 | 3,631 |
250309 | 물감 묻은 옷 어떻게 세탁하네요. | 동주 | 2013/05/11 | 1,312 |
250308 | 원글 지웁니다. 51 | 배추 | 2013/05/11 | 11,336 |
250307 | 안에서 새는 바가지 역시 밖에서도 새더라~~~ 1 | 사퇴하라 | 2013/05/11 | 811 |
250306 | 윤주물럭 선생 덕분에 박의 지지율이 오를까요 내릴까요? 9 | .. | 2013/05/11 | 1,575 |
250305 | 명계남, 민주당 지도부에 "노무현 이용말라" .. 12 | 이랬다네요 | 2013/05/11 | 2,046 |
250304 | 코스트코에서 구입한 물건 할인중 ㅠㅠ 16 | ... | 2013/05/11 | 4,920 |
250303 | 기생충을 알고 있어요!!! | 전알아요 | 2013/05/11 | 742 |
250302 | 주진우 영장청구 검찰만 욕먹을 일인가? | ... | 2013/05/11 | 450 |
250301 | 방금전 헬스에서 9 | 아놔 | 2013/05/11 | 2,561 |
250300 | 의견을 구합니다 2 | 문의 | 2013/05/11 | 406 |
250299 | 밤 늦게 소리소리 지르며 싸우는 윗집... 5 | .... | 2013/05/11 | 2,066 |