요즘 살뺀다고 운동하는데요 햇빛땜에 운동하기가 너무 겁나요.
핑계일까요?^^;
선크림 바르고 모자쓰고 마스크하고 1시간씩 걷기운동하는데.
왠지 불안해요.
안그래도 부쩍 잡티,기미가 마니 생겨서 우울한데 더 생길까봐요ㅠ
저녁쯤 운동해야하는걸까요?
운동하시는 분들 언제 운동하시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기운동 몇시가 적당할까요?
후후 조회수 : 1,679
작성일 : 2013-05-08 13:35:00
IP : 1.248.xxx.7
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'13.5.8 1:44 PM (59.22.xxx.245)전 6시전에 나가서 7시전에 들어와서 샤워하고
전날 준비된 아침 상차려 먹고
화장하고 출근준비해서 8시40분에 출근 합니다.
자가로 10분 거리의 직장이라서
애들 다 커서 기숙사에 있고 남편 저 화장하고 하는 8시전에 나가가요
그래서 시간이 좀 널널 합니다.
아침에 해가 나무가지와 가지 사이 나뭇잎들의 색일 정말 환상적으로 비춰요
작년에는 고3이 때문에 저녁시간에 아파트 마당만 뱅뱅 돌았어요2. ....
'13.5.8 1:45 PM (59.22.xxx.245)오타가 심해서 죄송해요
3. ...
'13.5.8 1:48 PM (211.179.xxx.245)저녁먹고 8시나 반쯤 나가서 걷기운동해요
한시간 반 정도 돌고 들어와서 샤워하고 침대에 누우면 잠도 잘오고 좋아요^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
263474 | 물김치 매실액 넣어도 되나요? 3 | 급질 | 2013/06/17 | 1,331 |
263473 | 딸내미가 발뒷꿈치가 아프다네요.. 2 | 초2 | 2013/06/17 | 1,336 |
263472 | 다단계 탈퇴하면 어찌되나요? | 제이아이 | 2013/06/17 | 967 |
263471 | 개념없는 엄마들... 3 | 묻고싶은맘 | 2013/06/17 | 2,339 |
263470 | 인연끊은 시댁이 이사를 갔는데.. 28 | 고민 | 2013/06/17 | 15,325 |
263469 | 양도세 비과세여도 신고는 하는건가요? 7 | 양도 | 2013/06/17 | 2,543 |
263468 | 육아용품(치약. 엽산...등) 살수있는 블로그 어떤게 있나요 1 | 블로그 | 2013/06/17 | 542 |
263467 | 딸 기술 문제를 가르쳐 주세요. 2 | 중1 숙제 | 2013/06/17 | 594 |
263466 | 정릉시장 다시살림 프로젝트 | garitz.. | 2013/06/17 | 466 |
263465 | 오이지..질문이요~ | 질문드려요... | 2013/06/17 | 522 |
263464 | 옷정리 안하는 애를 위한 조치 4 | 현수기 | 2013/06/17 | 1,759 |
263463 | 아이 친구 엄마가 이런 억지를 쓰는데.. 43 | 영희엄마 | 2013/06/17 | 15,384 |
263462 | 딸에게 미안해요..이노무 유전자.. 14 | 미안딸 | 2013/06/17 | 4,764 |
263461 | 이수경 이쁘네요.. 6 | gf | 2013/06/17 | 2,341 |
263460 | 70대 후반 암수술하신 분들요, 항암치료 하셨나요? 3 | ... | 2013/06/17 | 2,219 |
263459 | 결혼해서 좋은점이 뭘까요? 소소하게라도.. 27 | 청포도 | 2013/06/17 | 2,892 |
263458 | 황혼이혼 전문변호사 추천 해 주세요 5 | 딸 | 2013/06/17 | 1,775 |
263457 | 된장국 같이먹는문화~전통 아니예요 21 | 푸른 | 2013/06/17 | 3,375 |
263456 | 조언 좀 부탁드려요. 중1 왕따문제 6 | 궁금 | 2013/06/17 | 1,404 |
263455 | 생산직으로, 여성 47세의 나이는 어떤가요? 6 | pigpig.. | 2013/06/17 | 3,439 |
263454 | 초등2학년 가족 4 | 준비물 | 2013/06/17 | 2,599 |
263453 | 제주도 렌터카 인터넷검색하니 가격이 천차만별이라요ㅠ 4 | 제주렌터카 | 2013/06/17 | 1,184 |
263452 | [질문] 만능양념장으로 생선조림 가능한지요 4 | 요리 | 2013/06/17 | 1,058 |
263451 | 막달에 아이 빨리 낳는 방법 18 | 절실 | 2013/06/17 | 16,517 |
263450 | tv출연결혼정보업체 대표 아들-가입비환불재판정에서 쌍욕 협박 5 | 정의정의 | 2013/06/17 | 1,103 |