검정콩 장기복용 안좋다구요?

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저 검정콩 탈모, 흰머리 방지와 피부에 좋다해서 거의 2년째

아침에 미숫가루처럼 타마시고 뻥튀기한거 간식처럼 먹고 하는데

여기 글 보니 장기복용은 갑상선에 안좋을수 있다는데

급 걱정이 되네요

근거있는건가요?

요즘 자도자도 잠이오고 비정상적인 피로감때문에

갑상선검사를 받으러 가볼까 생각중이었는데

정말 그렇다면 충격적이네요..

마냥 좋다고 먹은게 오히려 독이될수 있다니...

[dd]

저도 댓글보고 여기저기 찾아봤는데 발효 되지 않는 콩은 안좋다라는 영국보고서도 있고 그러네요..
좋다는 기사도 있고 안좋다는 기사도 있고 의견들이 분분하네요
저도 지금 생콩 장기복용하고 있는데 흑ㅠ 계속 먹을지 말지 고민되네요

[wjsms]

검은콩 5년째 먹고 있어도 괜찮아요.
하루에 검은 콩 갈아서 한 잔 정도 마시거든요.
( 요즘은 방법을 조금 달리 하네요)
많은 양 아니라면 괜찮지 않나요?
아니면 다시마 불려서 한조각 함께 드셔도 되고요.
보고서나 이런 쪽은 하도 학설이 자주 바뀌니까..
뭘 믿어야할 지 모르겠네요..

저 같은 경우는 한 3주 매일 복용하고 1주일 정도 쉬거나.
이틀에 한번 정도 먹어 주고 해요 요즘은..

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갑상선암 이야기는 처음 들어 보고
유방암, 자궁암 수술하고 항암하고 나서는 먹지 말라고
여성 호르몬이 많다고요. 유방암, 자궁암은 여성 호르몬 억제제를
먹어야 한다고 들었어요.

[ㅇ]

윗님처럼 즐겨서 먹는 사람 말고
목적이 있어서 일부러 먹는 경우에 해당되는 말이 아닐까요?
적당히 효과볼때까지 먹고
다 나으면 끊으면 그런 걱정 안해도 될까 싶운데요...

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유방암환자도 양성 음성으로 나눠지는데 양성환자한테 해당되는말입니다
양성환자는 콩을 밥에 둬먹는정도로만 먹고 콩으로가공한 음식은 먹지말래요
그런데 일반인들은 상관없어요
오히려 여성호르몬을 활성화시켜줘서 여성들에게 더 좋은식품아닌가요?
갱년기땐 일부러 호르몬약도 먹는데...