82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

사골이 몸에 안좋단말이 사실인가요???

조회수 : 4,876
작성일 : 2013-05-07 08:06:48
첨으로 사골을 3일을 푹~우려 우유색 국물을 만났는데요. 인터넷 사골성분 검색하다보니 사골 오래우리면 칼슘보다는 인이 많이 나온다더라구요.
이게 오히려 뼛속 영양분을 뺏는다구요.
이게 증명된 사실인지 궁금하네요.
사골이면 젤 좋은줄알구 산후조리때도 먹고, 애들 먹이려 육수도 사골육수로 썼는데 배신감이 밀려오네요!
사실인가요??? 아시는분 답변좀....
IP : 211.246.xxx.132
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '13.5.7 8:22 AM (1.225.xxx.2)

    오~~~래 주구장창 먹지말라는 거죠.
    콜레스테롤도 높고 그래서
    연세 드신분께는 입맛 돌아오기용으로 좀 드리지 많이 권하지 말라고 합니다.
    단백질도 많고하니 가끔씩은 입맛 돋구기로 드세요

  • 2. ...
    '13.5.7 8:28 AM (182.222.xxx.166)

    인 성분이 칼슘과 결합해서 배설된다던가 그런 얘기 같던데요. 그것도 있지만 중성 지방 그 자체라고 내과 의사들은 절대 안 먹는다네요 . 거기다 국물 음식은 또 염분 과다 섭취 문제도 있다고..

  • 3. ...
    '13.5.7 9:31 AM (203.255.xxx.87)

    한의사가 저한테 소고기는 먹지 말라고 해서
    일단 사골도 안 먹어요.
    대신 돼지 뻐 고아 먹으라고 하드라구요.

  • 4. dd
    '13.5.7 10:19 AM (112.187.xxx.103)

    몇일전 케이블에서 의사가 나와서 이야기한걸 봤는데요
    사골속의 인성분이 우리몸의 칼슘의 흡수를 방해한다고 하네요
    오래먹으면 뼈속의 칼슘까지 뺏어간다고 먹지말라고 하는걸 봤어요

  • 5. dd
    '13.5.7 10:21 AM (112.187.xxx.103)

    또 사골국에는 칼슘보다는 지방과 같은 대량 영양소 비율이 높아 살만 찌우고 뼈를 약하게 하기 때문에 성장기 어린이들에게 먹이면 안좋다고 하더라구요

  • 6. ...
    '13.5.7 3:18 PM (222.109.xxx.40)

    의사에게 그얘기 들은지 십년도 넘었어요.
    우유 한컵이 사골 10대접보다 몸에 좋다고요.
    먹고 싶으면 일년에 한번이나 두번 먹으라고 하네요.
    그래서인지 요즘은 마트, 백화점에서 사골, 꼬리, 우족 자주50% 세일 해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
274338 이 정부의 귀태? 그건 국정원입니다 2 샬랄라 2013/07/15 635
274337 오로라 박영규도 하차하네요 19 ㅇㅇ 2013/07/15 10,735
274336 무지외반증 수술만은 피할수 있기를 바라면서... 2 2013/07/15 3,048
274335 건강검진 LSIL 나왔어요. 추가 검사 및 치료.. 추천해주실만.. 서울 동대문.. 2013/07/15 2,397
274334 잡월드 가려는데 만 4세이하면 체험 못하나요? 2 아자! 2013/07/15 1,480
274333 비타민에 대해서 방송했다고 하던 데 내용이 어떤거였나요? 1 비타민효과 2013/07/15 964
274332 어느 야구선수 이야기 (펌) 13 쓰레기 2013/07/15 4,523
274331 진로적성 검사(고등) 1 ... 2013/07/15 796
274330 내년에 이사하고 싶어요.. 2 민지맘 2013/07/15 972
274329 동갑인데 직급 낮은 남자부하직원 어떻게 대하세요? 19 직장 2013/07/15 5,354
274328 여름에 냉국..좋다 이겁니다...ㅋ 6 -_- 2013/07/15 2,335
274327 건강검진 체지방 높게 나왔어요 ㅠㅠ 1 제이아이 2013/07/15 1,047
274326 인견소재가 천연펄프인가요 레이온인가요 3 궁금하다요 2013/07/15 1,981
274325 자꾸 테클 거는 사람. 어찌해야 할.. 2013/07/15 647
274324 이직을 하려는데 문제가 생겼어요 ㅠ 5 궁금 2013/07/15 1,323
274323 친구들이 다들 전업이 되면서 넘 좋다고만 하는데 얘네의 타고난 .. 14 궁금하다 2013/07/15 4,416
274322 사용후기 썬스프레이 2013/07/15 776
274321 15개월 아가 데리고 혼자 휴양지 여행...힘들까요? 3 음... 2013/07/15 1,113
274320 진짜 좋은 크림 발견했는데 넘 비싸요 ㅠ 1 dd 2013/07/15 1,915
274319 마라의 죽음보고 무섭대요ㅠ.ㅠ 1 7살 2013/07/15 1,145
274318 19) 처음은 원래 어려운가요? 16 문리버 2013/07/15 7,979
274317 늦은 나이에 간호조무사 5 서경숙 2013/07/15 9,556
274316 부산여행이요 7 부산 2013/07/15 1,123
274315 10월달 손없는 날 좀 알려주세요~ 3 ddd 2013/07/15 1,407
274314 여름휴가 제주도가요 8 사랑스러움 2013/07/15 1,649