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비타민 꾸준히 챙겨드세요! 추천 좀 부탁요~~~

Ciracle 조회수 : 1,607
작성일 : 2013-05-06 07:53:32
입에 자꾸 뭐가 나기도 하고.. 운동하면서 왠지 비타민 챙겨 먹어야 될 것 같은데 
꾸준히 먹는 비타민 있으세요? 너무 비싼 거 말구요~~~ 비타민 b는 꼭 드셔야 한데요!
IP : 14.63.xxx.160
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '13.5.6 8:09 AM (175.223.xxx.199)

    종합비타민이랑 오메가3 드세요~

  • 2. ㅡㅡㅡㅡ
    '13.5.6 8:16 AM (112.159.xxx.4) - 삭제된댓글

    요즘 의식좀깨어있다하는 의사들이
    영양제챙겨먹지말란운동들하고있죠

    유명의사가그런말을하더라구요
    의사생활삼십년에 특별히어떤기질적질환자아닌이상
    영양결핍은없었답니다

    단한사람도ㅡㅡㅡ
    그게필요하다고하는 사람은 결국 그 약장사라고 ㅠㅠ

  • 3. ㅅㅅ
    '13.5.6 8:30 AM (1.247.xxx.49)

    어떤 사안에 대해 의하나 전문가들의 의견이
    분분한 경우가 많더군요
    비타민씨 같은 경우도 어떤의사는 좋다고 하고 어떤 의사는
    먹을 필요 없다고 하더군요
    저 같은 경우는 10년 넘게 비타민 씨를 꾸준히 먹고 있는데
    그래서 그런지 감기 한번 안걸렸고 피부도 좋아요
    최근에는 오메가 3 쓰리도 같이 먹고 있네요
    영양제는 본인이 먹어보고 판단해야할것 같아요
    먹어서 효과보고 몸에 맞는것 같으면 좋은거고
    그 반대면 안 좋다고 생각하겠죠

  • 4. ㅅㅅ
    '13.5.6 8:31 AM (1.247.xxx.49)

    의하나ㅡ 의사나

  • 5. Ciracle
    '13.5.6 8:32 AM (14.63.xxx.160)

    헉.. 정말요? 전 지금까지 영양제 안 챙겨먹은 거 후회하고 있었는데 또 아니군요.. 그래도 비타민씨는 꾸준히 챙겨 먹어야 겠어요!!! 감사합니다~~~~!!

  • 6.
    '13.5.6 9:54 AM (211.51.xxx.98)

    저는 종합비타민 안 먹으면 온갖 나타날 수 있는 증세가 다
    나타나는 지라 B군이 많이 들어간 종합비타민 먹고 있어요.

    이거 안먹으면, 입안의 온갖 구내염, 혓바늘, 결막염 등으로
    삶의 질이 확 떨어지거든요.

    예전에는 하이비날을 추천받아서 계속 먹다가 그게 잘 안나오는 바람에
    이것 저것 먹었는데, 최근에 고용량 비타민제(B군 중심)을 접하고
    신세계를 경헙했네요. 약국에 가셔서 약사에게 고용량 비타민제
    추천받으세요. 나이가 드니까 저는 꼭 필요하더라구요.

  • 7. Ciracle
    '13.5.7 1:42 PM (1.214.xxx.10)

    그쵸그쵸 감사해요~~!! 어제부터 먹고 있답니다^^

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