다시 다이어트시작하려고해요.
다이어트중에 오메가3, 종합비타민 꼭 챙겨먹어야하나요?
운동,식이조절 만으로는 부족한가요?
다이어트하면서 비타민,오메가3 먹어야하나요?
후후 조회수 : 2,603
작성일 : 2013-05-05 21:16:01
IP : 1.248.xxx.7
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 푸들푸들해
'13.5.5 9:18 PM (68.49.xxx.129)체중감량 효과는 없습니다..그치만 종합비타민, 오메가 쓰리는 늘 챙겨먹는게 좋지요..
2. 다이어트
'13.5.5 9:19 PM (39.118.xxx.142)하면 영양부족이 되기 쉬우니 먹는게 좋겠지요.그리고 미네랄이 부족하면 살이 찐데요.
근데 오메가 3는...꾸준히 장복하면 살찐다더군요.3. 네모네모
'13.5.5 9:24 PM (116.40.xxx.226)운동/식이조절 하는 이유가 체지방 감소와 근육 생성을 위한건데 비타민과 오메가3가 신진대사를 원활하게
해주고 부족하기 쉬운 영양소를 보충해주어 지방 감소와 근육생성을 도와주니까 드시면 당연히 좋겠죠 ~
저도 첨엔 트레이너가 왜 자꾸 비타민하고 오메가3를 그렇게 챙겨먹으라고 닥달하나 했는데
먹다보니 효과가 느껴져 나중엔 제가 알아서 챙겨 먹었네요4. .......
'13.5.5 9:54 PM (222.112.xxx.131)오메가3는 생선에서 추출하는데. 그 생선에 다른것(중금속) 같은게 완전히 걸러지지 않는다고 해서
끊었어요.5. .......
'13.5.5 9:54 PM (222.112.xxx.131)저번에 검사 결과 보니까 GNC고 뭐고 미국제조도 다 걸렸드라구요.
6. 보험몰
'17.2.3 8:52 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 251563 | 사랑 받고 인정받고 싶은 마음 1 | 이런 내가 .. | 2013/05/05 | 1,388 |
| 251562 | 남편이 왜이럴까요? 6 | 우울해요 | 2013/05/05 | 2,939 |
| 251561 | 사주는 요~ 7 | 4주 | 2013/05/05 | 2,580 |
| 251560 | 좀....무식한 질문이겠지만...해외에서 쇼핑한 거요..세금에 .. 6 | 해외쇼핑 | 2013/05/05 | 1,920 |
| 251559 | 며칠전 무료사주 사이트가 어딘가요? 1 | 궁금 | 2013/05/05 | 6,462 |
| 251558 | 사주에서 화와 수가 많다면요?? 3 | ... | 2013/05/05 | 5,741 |
| 251557 | 어린이날 뮤지컬 드라마가 왜 이리 슬픈가요... | ... | 2013/05/05 | 640 |
| 251556 | 그릇정리 어떻게 시작하는게 쉬운가요? 4 | 팔기 | 2013/05/05 | 2,907 |
| 251555 | [다큐] 남양유업, 그 검은 얼굴 / 남양유업 30대 팀장 아버.. 7 | ,,, | 2013/05/05 | 5,596 |
| 251554 | 사주에 화가 없으면 9 | 궁금 | 2013/05/05 | 14,023 |
| 251553 | 개독교'란 말이 전혀 낯설지 않은 시대가 됐다. 4 | 호박덩쿨 | 2013/05/05 | 1,077 |
| 251552 | 황토침구 어떤가요?? | ... | 2013/05/05 | 579 |
| 251551 | 말만 했다 하면 남 씹는 사람 14 | ㅡㅡ | 2013/05/05 | 6,437 |
| 251550 | 관절이 아프네요... 2 | ... | 2013/05/05 | 1,268 |
| 251549 | 아이스크림 제조기 추천 좀 부탁드려요. 2 | 아이스 | 2013/05/05 | 1,539 |
| 251548 | 팔을 만저보면 불룩하게 종기 같은게 생겼어요 6 | 팔에 종기같.. | 2013/05/05 | 6,357 |
| 251547 | 에코타일(에코카르트 or 에코스톤)으로 거실벽면 시공해 보신 분.. 1 | 이사 | 2013/05/05 | 3,936 |
| 251546 | 머리땜에 속상하네요 7 | 미용실 컷트.. | 2013/05/05 | 1,903 |
| 251545 | 짜증나요..남편이요 15 | 짜증 | 2013/05/05 | 3,984 |
| 251544 | 순천만 국제 정원 박람회 위치 1 | 순천만 국제.. | 2013/05/05 | 1,049 |
| 251543 | 온 몸이 시큰거려요.. 4 | 갱년기.. | 2013/05/05 | 2,156 |
| 251542 | 32여자에게 어울리는 악세사리브랜드? 14 | 생일선물 | 2013/05/05 | 5,102 |
| 251541 | 쓰레기 계단에 내놓는 옆집 | ... | 2013/05/05 | 1,588 |
| 251540 | 육아 나무 힘들어요. 5 | 민 | 2013/05/05 | 1,443 |
| 251539 | 50대 엄마 선물 드리려구 하는데용.. 2 | 팔방이 | 2013/05/05 | 1,461 |


