두통이 너무 자주 있어서 괴로워요..
커피 때문에 두통이 있다는 글을 읽었는데..
커피 줄이고 효과 보신분 계신가요?
디카페인 커피도 맛 괜찮나요?
커피 안마시려니 넘 힘들어서요..ㅠㅠ
두통이 너무 자주 있어서 괴로워요..
커피 때문에 두통이 있다는 글을 읽었는데..
커피 줄이고 효과 보신분 계신가요?
디카페인 커피도 맛 괜찮나요?
커피 안마시려니 넘 힘들어서요..ㅠㅠ
제가 근 한달째.. 밀가루, 커피(카페인),초콜렛, 과자류 등..을 멀리 하고 있는데.. 두통 거의 없습니다.
제가 생리전증후군으로 죽을것 같은 두통 , 그외 심한 편두통 주1회정도, 그리고도 자잘하게 두통 많이 하는데,,, 산부인과에서 한달전에 달맞이 오일 들은 약 처방해주면서, 위에꺼 멀리 하고 운동하라고 하더라구요..
원래 커피류는 잘 안마시다가 최근 좀 마셨구요 (그래봤자 하루에 한잔정도 ).. 밀가루는 아주 사랑하고 있었습니다. 일명 탄수화물 중독,, 밥이랑 빵, 국수류 아주 엄청나게 먹었습니다.군것질은 잘 안하구요,,
어찌됐든.. 전 효과보고 있어요..이게 딱히 커피끊어서는 아닌듯하지만.. 두통 없으니 살거같아요.. 그렇다고 한달간 아주 없던건 아니구요.. 딱 3번.. 아이구 머리야 싶은 게 있었긴 한데.. 그것도 아주 잠깐이었어요.. 금방 좋아지더라구요.. 방송에서도 카페인,밀가루,바나나가 편두통을 유발한다고 나오더라구요.. 식습관 한번 고쳐보세요.,,.,
커피 마시면 오히려 두통이 줄어들던데요.
혹시 커피땜에 그러신 것 같으면, 디카페인 커피 드셔보세요.
인스턴트 디카페인 중에서는 네스카페 디카페인이 맛있구요.
원두로는 찾아보시면 워터 프로세스방식의 디카페인 원두는
카페인 원두와 그리 맛 차이가 없어요.
없고 10년 넘게 두통으로 고생하다 한약 6개월 먹고 고쳤어요.커피 줄이세요. 디카페인 커피는 더 몸에 나쁘니 드시지 마시고 커피양을 서서히 줄이세요.
아침 커피 한 잔은 괜찮은데 오후에 한잔 더 먹으면 좀 힘들어요.
그나마 그냥 블랙이면 몸이 부대낀다 정도인데 믹스커피 먹으면 심장 쿵쾅쿵쾅 머리가 깨질듯 아파요.
편두통 심한 분이 계신데 커피를 끊었더니 확실히 줄더라고 하네요. 카페인이 영향이 있긴 한 것 같아요. 저도 1년에 한 두번 심한 편두통이 오는데, 평소에는 커피를 하루 3잔 기본으로 마시지만 편두통 오면 절대 안 먹거든요.
울 남편은 줄었대요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
249656 | 어떤샴푸를 사용해야 머리에 뽀루지가 않생기나요? 26 | .... | 2013/05/09 | 5,109 |
249655 | 6월에... | 정말정말 | 2013/05/09 | 369 |
249654 | 아이10명 어른10명 음식량 좀 봐주세요. 2 | 조언 | 2013/05/09 | 539 |
249653 | (급질) 달맞이꽃 종자유?요.. 10 | 40초반 | 2013/05/09 | 3,118 |
249652 | 말린생선 파는곳 알려주세요 1 | 클라우디아 | 2013/05/09 | 2,334 |
249651 | 이 치마 좀 봐주세요 13 | 치마 | 2013/05/09 | 1,838 |
249650 | 미국 커뮤니티 컬리지에 1년 과정이 있나요? 5 | 답답 | 2013/05/09 | 1,536 |
249649 | 정글의 법칙 박보영 좀 그렇지 않나요? 14 | .... | 2013/05/09 | 6,091 |
249648 | 손 끝이 갈라지고 까칠해요 1 | .... | 2013/05/09 | 862 |
249647 | 반전세.. 6 | 미소 | 2013/05/09 | 1,291 |
249646 | 옆에 옷가게 배너 저만 뜨나요? 6 | ... | 2013/05/09 | 1,641 |
249645 | 남양유업의 뒷통수 | 보세요 | 2013/05/09 | 622 |
249644 | 우울증 있는 사람에게 어떻게 배려하면 좋을까요? 10 | .. | 2013/05/09 | 2,443 |
249643 | 장터 운동화요 5 | 참 | 2013/05/09 | 1,090 |
249642 | 민주당 대표가 박정희 묘소 참배를 왜 해? 3 | 미쳤나 | 2013/05/09 | 794 |
249641 | 컴패션과 굿네이버스 6 | +_+ | 2013/05/09 | 1,321 |
249640 | 난 결혼할때 딱 한가지에 꽂혔는데 11 | 15년전 | 2013/05/09 | 4,262 |
249639 | 친정엄마가 신경성형술을 했는데요 6 | .... | 2013/05/09 | 1,364 |
249638 | 손석희 뉴스를 보고 9 | ... | 2013/05/09 | 3,435 |
249637 | 민주당 대표라는 작자가 이번에 또 박정희 묘소 참배를 안했군요... 9 | ... | 2013/05/09 | 1,282 |
249636 | 옥돔,갈치파는 제주 특산품 쇼핑몰 추천해주세요 1 | 질문 | 2013/05/09 | 780 |
249635 | 초등 5학년딸이 외모로 놀리는 남자아이때문에 오늘 학교에서 울었.. 6 | 5학년딸 | 2013/05/09 | 2,761 |
249634 | 지,강,천,추 성씨가 안좋은 성인가요? 25 | .. | 2013/05/09 | 7,314 |
249633 | 오자룡이 간다에 대한 질문.. 1 | 조자룡 | 2013/05/09 | 1,119 |
249632 | 크로커다일 점퍼 싸이즈요 1 | .. | 2013/05/09 | 595 |