칼슘 섭취 신경 쓰셔야겠어요
청소년기에 형성된 골밀도가 그 이후 골밀도의 기본이 된다고 하네요
청소년기에 굶고, 칼슘 섭취 잘안되어 골밀도가 낮으면 20대 30대 그 이후에도 영향을
미친다고 하네요
우유나 멸치 ( 짜지 않게 ) 많이 먹어야 할 것 같아요.
항생제 어쩌고 말 많지만 그래도 안먹이는 것 보단 낫다고 하니까.
공부도 좋지만. 햇빛( 제일 중요하다고 함) 보면서 운동 하는 것도 중요하다고 합니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
청소년기 자년 있는 분들..
흠 조회수 : 856
작성일 : 2013-04-30 17:22:50
IP : 58.122.xxx.133
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 네~
'13.4.30 5:32 PM (202.30.xxx.226)오늘 아침에..주부코스프레 하느라...아몬드 좀 으깨서 멸치볶음 했네요.
주부나..어르신들도 칼슘 필요하죠.
원글님...제목 수정하셔야겠어요. ^^
자년 -> 자녀2. 음
'13.4.30 6:12 PM (223.62.xxx.84)딸땜에 열받으셨나했슈ㅋ
3. ..
'13.4.30 6:26 PM (59.0.xxx.193)ㅎㅎㅎㅎ
오타가.....
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 248273 | 좌골신경통 어느 병원을 가야 할까요? 엄마가 아프세요. 6 | 좌골신경통 | 2013/05/02 | 7,878 |
| 248272 | 통일로 인해 세금이 큰폭으로 상승한다면 내실생각있으세요? 43 | ,^^ | 2013/05/02 | 1,626 |
| 248271 | 롱스커트 파는 사이트 아시나요? 1 | ... | 2013/05/02 | 959 |
| 248270 | 성질이 갈수록 못되어지나봐요 4 | 주니 | 2013/05/02 | 1,209 |
| 248269 | 양육수당??? 없어진다면서요... 72 | ㅇㅇㅇ | 2013/05/02 | 13,371 |
| 248268 | 집의 하자부분에 대해서 집주인에게 말 안한것 5 | 세입자 | 2013/05/02 | 1,226 |
| 248267 | 중1아들..ufo를 봤다고 하네요.. 10 | .~. | 2013/05/02 | 2,862 |
| 248266 | 치매환자 20년마다 배로… 노인 10명당 1명꼴 | 다시다 | 2013/05/02 | 822 |
| 248265 | 친정어머니나 친척보다 남이 더 편한 분들 계세요? 1 | 라구 | 2013/05/02 | 908 |
| 248264 | 이혼하면 후회하는 이유가 뭔가요?... 34 | ㅇㅇㅇ | 2013/05/02 | 46,225 |
| 248263 | 삼생이 동우 어찌됐나요..?? 1 | jc6148.. | 2013/05/02 | 1,621 |
| 248262 | 면세점구입할때 비행기표 않가 3 | 처음 | 2013/05/02 | 1,089 |
| 248261 | 멍자룡이 간다~오늘은 어떤지요. 26 | ^^ | 2013/05/02 | 3,082 |
| 248260 | 지붕 모양이 세모난 1 | 파란하늘보기.. | 2013/05/02 | 773 |
| 248259 | 성적 바닥권인 아이들은 고등학교를 어디로 가나요? 13 | ... | 2013/05/02 | 4,909 |
| 248258 | 풍년압력솥 바닥이 탔어요. 5 | ㅇㅇㅇ | 2013/05/02 | 2,842 |
| 248257 | 이과 수학은 대략 몇점정도 받나요? 7 | 고2맘 | 2013/05/02 | 1,833 |
| 248256 | 회춘하려면 3 | 마음은공주 | 2013/05/02 | 1,417 |
| 248255 | 육사가려면 9 | 따로또같이 | 2013/05/02 | 2,150 |
| 248254 | 훈훈한 지하철ㅎ 1 | 음 | 2013/05/02 | 1,167 |
| 248253 | 제가 정말 어리석은건가요?저같은분은 없으세요? 7 | ..... | 2013/05/02 | 2,288 |
| 248252 | 9세 아이 영구치가 너무 늦게 나오는데..... 3 | 치과싫어.... | 2013/05/02 | 1,830 |
| 248251 | 중학국어평상시공부어떻게해야할까요? 1 | 아침 | 2013/05/02 | 1,173 |
| 248250 | 뜨거운 김에 화상을 입었어요. 7 | 아프다 | 2013/05/02 | 4,028 |
| 248249 | 검진에서 난소와 자궁에 낭종이 발견됐어요 좀 봐주세요 1 | 궁금해요 | 2013/05/02 | 3,267 |