일부러 시간내서 운동하려고 하는데 무슨 운동이 좋을까요?

[Ciracle]

계절탓인지 너무 피곤하고 체력도 점점 안 좋아지는 것 같아서 운동 하나 꾸준히 하려는데

어떤 운동 추천하시나요?

꾸준히 하시는 운동 있는 분들 계신지... 운동 하나 오래 하기 너무 어렵지만요 ㅎㅎ

지금은 자전거나 그냥 편하게 헬스장 생각 중이예요~

[^^]

요즘 날씨도 너무 좋은데 밖에서 햇빛 받으며 걷기도 좋아요.
저도 하루에 한시간씩 걷는데 살은 안빠지지만 -_- 하루종일 기분이 좋더라구요.

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명박이때매 요즘 테니스가 생각나네요. 배우고싶다.

[아네모네]

탁구 강추요!!!~

1월부터 동네 주민센터에서 배우기시작했는데...

매일 따로 연습장 찾아서 연습할만큼 재미나요~~

탁구가 이렇게 중독성있는 운동인줄 예전엔 정말 몰랐거든요...

처음 약2달정도만 지겨운거 참고 연습하시면 그 담부턴 넘 재미나서~~

[Ciracle]

오홍~ 감사드립니다^^ 탁구 쳤어요!! ㅎㅎㅎ걷기는 꾸준히 하려구요~!