어떤 운동 추천하시나요?
꾸준히 하시는 운동 있는 분들 계신지... 운동 하나 오래 하기 너무 어렵지만요 ㅎㅎ
지금은 자전거나 그냥 편하게 헬스장 생각 중이예요~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
일부러 시간내서 운동하려고 하는데 무슨 운동이 좋을까요?
Ciracle 조회수 : 982
작성일 : 2013-04-30 15:04:36
계절탓인지 너무 피곤하고 체력도 점점 안 좋아지는 것 같아서 운동 하나 꾸준히 하려는데
IP : 14.63.xxx.160
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ^^
'13.4.30 3:14 PM (112.151.xxx.29)요즘 날씨도 너무 좋은데 밖에서 햇빛 받으며 걷기도 좋아요.
저도 하루에 한시간씩 걷는데 살은 안빠지지만 -_- 하루종일 기분이 좋더라구요.2. ,,,
'13.4.30 3:24 PM (119.71.xxx.179)명박이때매 요즘 테니스가 생각나네요. 배우고싶다.
3. 아네모네
'13.4.30 6:16 PM (1.238.xxx.6)탁구 강추요!!!~
1월부터 동네 주민센터에서 배우기시작했는데...
매일 따로 연습장 찾아서 연습할만큼 재미나요~~
탁구가 이렇게 중독성있는 운동인줄 예전엔 정말 몰랐거든요...
처음 약2달정도만 지겨운거 참고 연습하시면 그 담부턴 넘 재미나서~~4. Ciracle
'13.5.6 7:54 AM (14.63.xxx.160)오홍~ 감사드립니다^^ 탁구 쳤어요!! ㅎㅎㅎ걷기는 꾸준히 하려구요~!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 247421 | 개성공단노동자들이 남한에 대한 동경심이 커졌다네요 8 | ,,, | 2013/05/01 | 2,320 |
| 247420 | 선배님들.. 제가 갈피를 못잡아서요.. 1 | 중1맘 | 2013/05/01 | 792 |
| 247419 | 마들역 부근 수술할 ~~ 2 | 안과요~~~.. | 2013/05/01 | 915 |
| 247418 | 케틀벨 하시는 분~ 5 | 케틀벨 | 2013/05/01 | 1,851 |
| 247417 | 국수귀신 ㅠ ㅠ 10 | ... | 2013/05/01 | 2,442 |
| 247416 | 안구건조증으로 고생하는 자녀분들 계시나요>?? 5 | 암행어사09.. | 2013/05/01 | 1,523 |
| 247415 | 어제 쇼핑몰에서 어떤 애엄마 정말 너무하더라구요. 8 | ... | 2013/05/01 | 3,973 |
| 247414 | 아직 김민종씨는 총각분위기가 나네요 16 | 오소리 | 2013/05/01 | 3,665 |
| 247413 | BR0408--이라고 써있는게 제조일자인가요? | ,,, | 2013/05/01 | 432 |
| 247412 | 지난 선거때 82에서 활동했던 국정원직원.... 4 | ㅇㅇㅇ | 2013/05/01 | 1,038 |
| 247411 | 동영상 편집기 하기 쉬운 프로그램 있나요 2 | . | 2013/05/01 | 999 |
| 247410 | 저도 미장원에서 설렜던 기억이. 7 | .... | 2013/05/01 | 1,782 |
| 247409 | 자격없는 부모밑에서 크는 아이들...불쌍해요 11 | ㅇ | 2013/05/01 | 4,612 |
| 247408 | 김태희씨 얼굴탄력 58 | 탄력 | 2013/05/01 | 16,421 |
| 247407 | 복잡한 마음-남편바람 17 | 말해야할까요.. | 2013/05/01 | 5,792 |
| 247406 | 상품권 교환할 때 수수료는? 2 | .. | 2013/05/01 | 755 |
| 247405 | 공부능력이 있는가봅니다 ㅜㅜㅜㅜ 7 | 공부 | 2013/05/01 | 2,516 |
| 247404 | 우리 강아지의 이상한 버릇... 7 | qqqqq | 2013/05/01 | 1,300 |
| 247403 | 어린이날 선물 준비하셨나요? 1 | ^^ | 2013/05/01 | 572 |
| 247402 | 우리나라 전월세 제도에서 집주인과 세입자간의 불화.. 해결방법 .. 2 | ... | 2013/05/01 | 1,249 |
| 247401 | 유방암 4 | .. | 2013/05/01 | 1,758 |
| 247400 | 제 양육법에 대해서 조언좀 부탁드려요..(아이들이 싸웠을때..).. 6 | 양육법 | 2013/05/01 | 1,234 |
| 247399 | 아빠에게 아기를 맡기면 안되는이유.gif 4 | 참맛 | 2013/05/01 | 5,074 |
| 247398 | 김태희도 늙네요.. 24 | ㅠ | 2013/05/01 | 6,024 |
| 247397 | 식당에서 밥먹는데 어떤 두여자의 이야기가 들리던데 2 | ... | 2013/05/01 | 2,421 |