마그네슘 과다섭취 했을경우 어떻게 해야하나요??
작성일 : 2013-04-29 20:57:32
1549333
마그네슘 파우더로 된 제품 먹는데요
아이허브서 파는 내츄럴캄 이란 제품이요
동생이 종이컵에 포카리스웨트 부어놓고 그위에 마그네슘파우더 붓다가
너무 많이 마그네슘파우더가 쏟아져나와버려 어찌할줄 모르고
놔둔걸
제가 모르고 목욕후 갈증난 상태에서 포카리스웨트인줄 알고 먹어버렸어요 ㅠㅠ
한번에 마그네슘 넘 많이 섭취한경우에 어떻게 해야 하나요??
IP : 175.223.xxx.228
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 별 문제 없을껄요???
'13.4.29 9:28 PM
(183.102.xxx.126)
저는 항상 과다복용하는지라... 워낙 예민하고, 마그네슘 소모량이 많은지... 눈밑도 많이 뛰고 해서...
눈 밑 뛰고 할때는, 적정 복용량의 3~6배정도를 일주일정도 먹어요...
적정복용량이라는 건 건강한 사람의 경우이고,,, 저 같은사람은 더 먹어야 평상생활 유지가 된다고 약사선생님이 말씀하셔서리...
2. 오수정이다
'13.4.29 11:07 PM
(112.149.xxx.187)
수용성이라 문제없고...단지 문제가 있다면...이따가 설사 정도.?? 괜찮아요.^^
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