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간장 1Ts 의 나트륨함량

저염식단 조회수 : 3,118
작성일 : 2013-04-29 12:54:20

간장 1Ts 의 나트륨함량 아시는분 계신가요?

소스별 나트륨함량표가 찾아봐도 없네요...

IP : 211.217.xxx.12
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. remy
    '13.4.29 12:58 PM (121.187.xxx.63)

    간장 뒷면에 성분표가 있어요.
    백그램단윈가에 나트륨 함량이 있으니
    한큰술이면 15미리.. 계산해 보세요.

    인스턴트 간장은 대부분 성분표로 계산하심 되지만
    집간장은 집집마다 다르니까 어렵겟죠.

  • 2. 푸들푸들해
    '13.4.29 12:59 PM (68.49.xxx.129)

    900mg?

  • 3. remy
    '13.4.29 2:32 PM (121.187.xxx.63)

    http://koreanfood.rda.go.kr/fct/FctFoodSrch.aspx?qPage=1&SikGun=0&SikName=%b0...

    여기 보시면 중간에 간장.양조간장이라고 되어있어요.
    옆의 표를 눌러보시고 100그램당 "나트륨"의 함량을 갖고
    15미리(액체일 경우 그램과 동일)당 함량을 계산해보세요.

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