영양제 도무지 모르겠어요.추천바랍니다.

[여중생]

프로폴리스만 먹고 있습니다.

오메가 3

종합비타민

비타민c이렇게 먹이면 되나요?

저는 아이허브 말고 동네 약국이나 코스트코에서 구입하고 싶어요.

과일은 많이 먹는데 비타민c가 필요할까요?

만약 필요하다면 고려은단에서 나온 걸로 사면 될까요?

위의 3개 제품 중 약국이나 코스트코에서 살 만한 좋은 제품 있으면 추천부탁드립니다.

아직 생리는 안 하구요.

입이 많이 짦아 걱정입니다.

 

[ㄴㄴㄴ]

고려은단 비타민씨도괜찮아요...대게는 피부, 체력 관리때문에 비타민 씨 메가도스하는 분들이 많으시지요.. 과일 잘 먹고 있다면 뭐....

[종합비타민]

종합비타민은 임펙타민 추천받아서 먹고 있는데요.
고용량이라 효과가 다르네요. 입병이 난 것도 이거 먹으니
바로 줄어들고 이틀 정도 먹으니 다 나아서 저도 코스트코에서 산
종합비타민(이건 가격이 싼 편이예요) 놔두고 임펙타민으로
갈아탔네요. 좀 비싸서 사실 아이만 먹였는데, 제가 먹어보니
효과가 너무 좋아서요.

그렇지만 개인마다 다 다르니 약국에 문의해보시고 추천도 받아 보세요.

비타민 씨는 고려은단 제품이 좋다고 들었네요. 저는 구하기 쉬워서
그냥 GNC 비타민 씨 1000밀리 짜리 먹는데, 이게 알이 커서 먹기가 좀 그래요.
고려은단 비타민씨는 알 크기가 어떤지 모르겠어요.