하루에 잠 얼마나 자나요?
작성일 : 2013-04-28 23:11:05
1548573
아이 땜에 일찍 일어나고 밤엔 1시 넘어 자거든요.
그래서 아이 학교 가고 나면 의무적으로 꼭 더 자고 자야 하루 견딜거 같아 자거든요.
하루가 길지만 생각해보니 어쨋든 잠을 많이 자는 거 같아서요.
하루에 잘 수 있는 시간이 얼마나 되나요?
IP : 211.246.xxx.51
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁㅁ
'13.4.28 11:12 PM
(59.10.xxx.139)
저도 12-1시에 자고 7-8시에 일어나요
낮잠은 안자구요
2. ...
'13.4.28 11:16 PM
(59.86.xxx.85)
하루에 8시간정도는 푹~자는게 건강에 좋아요
아파보니 그동안 잠못잔것도(불면증이 심했어요) 몸아픈데 원인의 한부분이더라구요
3. ..
'13.4.28 11:34 PM
(121.139.xxx.160)
밤에 12시전후 자서 아침 7시반쯤 일어나는데
아이학교가고나서 꼭 한시간더자요.
워낙 잠이많은 체질이라 8시간은 자줘야 생활이 제대로
되는것같아요.
4. notscience
'13.4.29 12:46 AM
(98.217.xxx.116)
8시간 보다 적게 자면 뭔가 능률이 떨어지고, 실수 하고, 머리가 잘 안 돌아가는 느낌이 듭니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 248710 |
특성화고 가서 대학가는거에 대해서 여쭈어봅니다 3 |
고민 |
2013/05/03 |
1,627 |
| 248709 |
마그네슘약 복욕하시는분. 계신가요? 3 |
미스김~ |
2013/05/03 |
3,012 |
| 248708 |
사각턱에 옆광대 나온 사람은 볼터치 어찌 해야 되나요? 1 |
??? |
2013/05/03 |
8,442 |
| 248707 |
형광펜느낌의 튀는 꽃분홍 립스틱이요, 그건 정말 안 이뻐요. 12 |
..... |
2013/05/03 |
3,194 |
| 248706 |
꿈의 유효기간은 얼마나 될까요? 3 |
일장춘몽인가.. |
2013/05/03 |
3,391 |
| 248705 |
서울 비오나요? |
.. |
2013/05/03 |
478 |
| 248704 |
우리 무릎냥이 삐졌어요 6 |
삐졌구나 |
2013/05/03 |
1,459 |
| 248703 |
뱀이 나오는 꿈은 무슨 꿈일까요? 1 |
뭔꿈,, |
2013/05/03 |
2,949 |
| 248702 |
朴대통령, 訪美 의미와 핵심의제는 4 |
참맛 |
2013/05/03 |
502 |
| 248701 |
핑크색 스커트만 입고 가면 반응이.. 18 |
봄바람에 |
2013/05/03 |
5,892 |
| 248700 |
만나기 싫은 사람을 만나야 할 때? 3 |
만남 |
2013/05/03 |
1,741 |
| 248699 |
노무현 전 대통령의 20년 전 경고 “민주당 공부하라” 2 |
저녁숲 |
2013/05/03 |
1,165 |
| 248698 |
cgv 조조는 토요일에도 5천원인가요? 1 |
궁금 |
2013/05/03 |
976 |
| 248697 |
MBTI 검사 결과 ESTP형으로 나왔어요 7 |
// |
2013/05/03 |
3,286 |
| 248696 |
스마트폰 참 좋네요.. 2 |
신세계 |
2013/05/03 |
1,077 |
| 248695 |
진중권 진짜 빡돈듯 변모 계속 턴다고 ㄷㄷㄷㄷ 9 |
무명씨 |
2013/05/03 |
3,237 |
| 248694 |
프랑스 여자들의 화장법 27 |
메이크업 |
2013/05/03 |
20,138 |
| 248693 |
남양유업 직원이 대리점주에 전화하는 태도좀 보소(제목수정) 3 |
헉~~ |
2013/05/03 |
1,432 |
| 248692 |
강남쪽 운전연수 강사님추천해주세요 3 |
오 |
2013/05/03 |
784 |
| 248691 |
김태희는 소속사를 바꿔야해요 14 |
김태희 |
2013/05/03 |
4,450 |
| 248690 |
다른 사람이 내 흉내를 내면 기분이 어떨 것 같으세요? 9 |
... |
2013/05/03 |
1,757 |
| 248689 |
시댁 가족여행에 맏며느리 빠져도 되겠죠 52 |
토할것 같아.. |
2013/05/03 |
7,690 |
| 248688 |
장윤정 동생 29살에 직원 200명 둔 사업가였네요. 16 |
무지개 |
2013/05/03 |
16,227 |
| 248687 |
sk2 트리트먼트 에센스... 어떤가요?? 5 |
화장품 |
2013/05/03 |
3,391 |
| 248686 |
새로나온 에어쿠션파운데이션 후기에요 4 |
아 속상해 |
2013/05/03 |
3,323 |
