하루에 잠 얼마나 자나요?
작성일 : 2013-04-28 23:11:05
1548573
아이 땜에 일찍 일어나고 밤엔 1시 넘어 자거든요.
그래서 아이 학교 가고 나면 의무적으로 꼭 더 자고 자야 하루 견딜거 같아 자거든요.
하루가 길지만 생각해보니 어쨋든 잠을 많이 자는 거 같아서요.
하루에 잘 수 있는 시간이 얼마나 되나요?
IP : 211.246.xxx.51
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁㅁ
'13.4.28 11:12 PM
(59.10.xxx.139)
저도 12-1시에 자고 7-8시에 일어나요
낮잠은 안자구요
2. ...
'13.4.28 11:16 PM
(59.86.xxx.85)
하루에 8시간정도는 푹~자는게 건강에 좋아요
아파보니 그동안 잠못잔것도(불면증이 심했어요) 몸아픈데 원인의 한부분이더라구요
3. ..
'13.4.28 11:34 PM
(121.139.xxx.160)
밤에 12시전후 자서 아침 7시반쯤 일어나는데
아이학교가고나서 꼭 한시간더자요.
워낙 잠이많은 체질이라 8시간은 자줘야 생활이 제대로
되는것같아요.
4. notscience
'13.4.29 12:46 AM
(98.217.xxx.116)
8시간 보다 적게 자면 뭔가 능률이 떨어지고, 실수 하고, 머리가 잘 안 돌아가는 느낌이 듭니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 246353 |
돌아다니며 먹는 아기~좋은 방법 없을까요? 2 |
음 |
2013/04/30 |
1,745 |
| 246352 |
모닝빵에서 이스트냄새가 많이 나요. 2 |
제빵초보 |
2013/04/30 |
2,329 |
| 246351 |
이 사람 이상한거죠? 1 |
스트레스 |
2013/04/30 |
725 |
| 246350 |
나인...이진욱 출구짤? 6 |
앵커박 |
2013/04/30 |
2,331 |
| 246349 |
수학 못하면 이과 못가는거 맞지요?? 22 |
?? |
2013/04/30 |
5,426 |
| 246348 |
일부러 시간내서 운동하려고 하는데 무슨 운동이 좋을까요? 4 |
Ciracl.. |
2013/04/30 |
936 |
| 246347 |
아들에게 악기레슨시키면서 음악의 신세계에 빠졌어요.. 4 |
전공은 아니.. |
2013/04/30 |
1,384 |
| 246346 |
지금 SBS 민주당 토론...김한길 참 새누리당스럽네요 23 |
.. |
2013/04/30 |
1,894 |
| 246345 |
'연좌제의 덫' 안학수 하사 동생 45년 설움 |
세우실 |
2013/04/30 |
462 |
| 246344 |
술먹고 늦게 들어온 남편에게 한 소심한 복수 4 |
시원하다 |
2013/04/30 |
2,204 |
| 246343 |
중간고사 다치고..다시 시작하고 싶어요. 25 |
중1 |
2013/04/30 |
3,038 |
| 246342 |
국민행복기금 오늘로 가접수 끝나네용 |
은하수 |
2013/04/30 |
494 |
| 246341 |
가늘고힘없는머리에 좋은거? |
니나누 |
2013/04/30 |
821 |
| 246340 |
초6 남자아이가 다 나가노는데 점심때 책을 읽는데요 8 |
걱정 |
2013/04/30 |
1,168 |
| 246339 |
실리트 압력솥 진짜 별로네요... 11 |
실리트 |
2013/04/30 |
10,431 |
| 246338 |
아파트 이사들어갈때 관리사무소에 미리 얘기하나요? 4 |
*** |
2013/04/30 |
5,483 |
| 246337 |
볶음밥 잘 하시는분? 2 |
요리 |
2013/04/30 |
1,101 |
| 246336 |
아이가 잘 넘어져요... 4 |
.. |
2013/04/30 |
3,545 |
| 246335 |
피임을 오래하면 임신이 안되나요? 10 |
... |
2013/04/30 |
4,613 |
| 246334 |
외국인데, 아이학교(인터내셔날 스쿨) 다녀오면 너무 위축되네요... 9 |
보라 |
2013/04/30 |
1,855 |
| 246333 |
더덕 손질할때 나오는 끈적이는 진액 괜찮나요? 5 |
궁금 |
2013/04/30 |
3,149 |
| 246332 |
중간에 말을 끊고 자기말만 하는 친구 어떻게생각하세요? 9 |
고민 |
2013/04/30 |
4,031 |
| 246331 |
지하철 타고 기분 드러웠던 일.. 1 |
양파씨 |
2013/04/30 |
1,092 |
| 246330 |
아이들을 수포자로 만들려는 건지 11 |
도대체 |
2013/04/30 |
3,510 |
| 246329 |
안녕하세요 농부의 아내 조작 8 |
... |
2013/04/30 |
5,349 |
