요즘 집뒷산을매일가게됐는데ᆢ
작성일 : 2013-04-27 19:58:51
1547917
날도 많이풀렸고 운동하러 산에 간지 5일째되는데요ᆢ
첫날은 생각했던거 보다 숨만조금 찼지만 정상까지
오르는데 별 힘든지 모르고 올라갔어요ᆢ
근데 담날오를때와 오늘까지도 오르는데 첫날보다 더
힘이드네요ᆢ헉헉 ;;;
나름 신경쓴다고 저녁도 5시~6시전에 먹게되면 좀
먹고 거의안 먹었거든요ᆢ 언제쯤 이나되야 정말 깃털
처럼 가볍게 올라갈까요?
IP : 125.179.xxx.18
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'13.4.27 8:10 PM
(59.15.xxx.61)
그냥 생각없이 꾸준히 하시면
어느 날엔가...힘도 안들고 가쁜히 올라와 있는 나를 발견하게 되지요.
2. ..
'13.4.27 9:38 PM
(175.223.xxx.122)
꾸준히 체력을 끌어올리다보면 어느 순간
꾸준히가 중요하더군요
3. 대한민국당원
'13.4.28 12:13 AM
(58.239.xxx.83)
무리하진 마시라! 숨이 깔딱깔딱~ 넘나드는 일도 있을 것이다. 산이 얕다고 우습게 보면 안된다. 자연 앞에선…. 매일 산을 찾는데? 무리가 느껴지면 전날에 술은 마시지 않았나? 이건 기본 중에 기본 ㅁ_ㅁ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 257887 |
약 많이 처방해주는 병원, 조금 처방해주는 병원. 3 |
밀빵 |
2013/05/24 |
619 |
| 257886 |
이런 남자 어떠세요. 4 |
배려 |
2013/05/24 |
835 |
| 257885 |
면티 30수 20수? 어느게 더 얇나요? 3 |
엄마 |
2013/05/24 |
3,649 |
| 257884 |
휜다리 스트레칭으로 교정할수 있나요? 2 |
ㅐㅐㅐ |
2013/05/24 |
2,213 |
| 257883 |
비타민재먹고나서 소변이 너무나 노래요 3 |
걱정됨 |
2013/05/24 |
2,059 |
| 257882 |
카톡 친구아닌데 채팅을 할 수 있나요? 3 |
어휴 |
2013/05/24 |
2,173 |
| 257881 |
육아도우미아주머니가 급여인상을 요구하는데 어떻게 이야기해야 할까.. 25 |
울적 |
2013/05/24 |
4,500 |
| 257880 |
스마트폰 사진 인화기 |
... |
2013/05/24 |
1,274 |
| 257879 |
변기막혔을때 2 |
ㄴㄴ |
2013/05/24 |
1,307 |
| 257878 |
경주여행갑니다~~ 3 |
좋아라 |
2013/05/24 |
1,003 |
| 257877 |
손호영 자살시도......... 3 |
가라사대 |
2013/05/24 |
5,396 |
| 257876 |
미국에 책을 사서 보내고 싶은데요.. 좋은방법 좀 가르쳐주세요~.. 10 |
놀노리 |
2013/05/24 |
1,316 |
| 257875 |
5월 24일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 |
세우실 |
2013/05/24 |
520 |
| 257874 |
일베 대응팀에 전두환 징역 때렸던 검사,판사 참여함 - 뽐뿌 17 |
참맛 |
2013/05/24 |
2,072 |
| 257873 |
스파게티 이만하면 건강식이네요. 20 |
어머 |
2013/05/24 |
4,186 |
| 257872 |
엔화통장을 만들려고 하는데요.. 1 |
야옹 |
2013/05/24 |
4,889 |
| 257871 |
나이들면서 쪼그라드는 얼굴살 10 |
얼굴 |
2013/05/24 |
4,341 |
| 257870 |
서울 초등학교 중에, 그네랑 회전무대랑 같이 있는 곳 아시는 분.. 1 |
롸이터 |
2013/05/24 |
622 |
| 257869 |
조선족도우미 급여 문의 9 |
불량마누라 |
2013/05/24 |
2,142 |
| 257868 |
가벼운 미들컷 레인부츠 추천부탁해요. |
레인부츠 |
2013/05/24 |
1,274 |
| 257867 |
말실수 해서 걱정 2 |
주책이야 |
2013/05/24 |
1,049 |
| 257866 |
檢 "김용판 전 서울청장 국정원 축소수사지시 인정&qu.. 4 |
참맛 |
2013/05/24 |
988 |
| 257865 |
한국직원이 있는데요 8 |
한국인끼리 |
2013/05/24 |
1,420 |
| 257864 |
한혜진 커플 상견례도 안한거에요? 27 |
ㄴㄴ |
2013/05/24 |
12,672 |
| 257863 |
괌여행 조언 12 |
위문여행 |
2013/05/24 |
3,145 |
