바나나식초 만들어 드시는분계세요?

[에스라인]

티비에서 바나나 식초가 다이어트에 그렇게 좋다고 하네요  ..

 

장건강에도 좋고 ..

 

만드는 방법도 꽤 간단하고 ..몸에도 좋아보여서 지금 만들어볼려고 하는데..

 

바나나식초 만들어서 드시는분 계신가요 ? 효능은 어떨지 궁금하네요 ^^

[osto]

위장에는 안 좋을 거에요.
다이어트에는 도움이 될 수도 있고 안 될 수도 있고요.
가끔씩 만들어 두고 먹는데, 포만감은 있습니다.
근데 제가 위장이 나빠서 지속적으로 먹기엔 부담이 되더라구요.
뭐든 본인에게 잘 맞으면 최고에요.