목이나 기관지에 좋은 것들이 뭐가 있나요?

[콜록콜록.]

안녕하세요.

남편이 환절기때마다 늘 밤에 목이 건조해서 기침하다가 깨고 그래서요.

푹 잠을 못자니 몸은 몸대로 더 피곤하고

목은 목대로 깔깔하니 안좋고.

가습기도 틀어놓는데 큰 효과가 없네요.

아버님이 천식이 있으셔서 사실 걱정이 좀 되긴하는데요.

밤에 잠을 못자니 영 안쓰럽네요.

혹시 좋은 방법있을까요?

도라지즙이 좋다고해서 먹여봤는데 별로 잘 모르겠더라구요.

 

어여쁜 82분들 저 좀 도와주세요!!!

 

[배즙]

도라지나 더덕이랑 같이 즙내 마시면 좋아요

[dingoo]

도라지즙 말고 청으로 드셔보세요.
목이 좀 칼칼하다 싶을 때 티스푼으로 반 정도 떠서 먹으면 괜찮아지더라구요.
물에 타서 먹는 것 보다 그냥 바로 먹는 게 먹기가 더 편했어요.

[콜록콜록]

참 염치없지만 ..^^:;
도라지청은 어디서 구입가능한가요?
한살림이나 이런곳에서 구입하면 될까요?

[대전]

한살림에 팔아요. 그냥 도라지청이랑 배도라지청 있어요.

[콜록콜록]

그렇군요.
정말정말 감사합니다.!!!
지금 한살림에 바로가서 사와야겠어요.
꾸벅-

[연근]

연근이 좋다길래 조림은 꾸준히 밥상에 내고 있어요. 근데 고기반찬만 좋아하는 초딩입맛이라 두어조각 먹고는 마네요. 단시간에 확 좋아지지는 않지만 좋다니 드셔보세요.

[우리집]

수세미액도 좋아요. 꾸준히 먹으니 효과 있는거 같아요.

[콜록콜록]

연근과 수세미액도 참고할께요.

좀전에 도라지청 사왔거든요.
내일부터 연근반찬을 좀 해봐야겠네요.

답변달아주신분들 정말 감사합니다!!