자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아파트 단지 내 헬스클럽 참 좋네요.
세대수가 작아 규모가 크지 않고 사우나도 없지만
강습도 요가도 gx도 없지만
그래도 운동기구는 있을 건 다 있네요.
스쿼트 머신, 덜덜이, 꺼꾸리, 제가 좋아하는 것들. ^^
다만 체지방,근육량 측정하는 인바디 머신이 없어서 아쉽구요.
이용하던 안 하던 매달 관리비에서 만원씩 나가구요.
매일 보고만 지나가다가 3주전부터 운동하고 있어요.
10분 스트레칭, 30-40분 근육운동.
끝나고 덜덜이랑 꺼꾸리하구요.
날씨 좋아서 걷는 건 바깥에서 해요.
더워지면 러닝머신 해야죠.
오랜만에 근육운동하니
근육들이 나 살려달라고 소리를 지르지만
몸은 훨씬 가볍고 가뿐하고 활력생기고.. 좋네요.
살도 3주만에 2-3킬로 빠졌어요.
의외로 이용자가 별로 많지 않아서
여유있고 조용하게 운동할 수 있네요.
헬스클럽 끊어놓고
멀다고 귀찮다고 덥다고 춥다고 안 가게 되는 일이 다반사인데
단지 내 헬스클럽은 그런 면에서 정말 좋은 것 같아요.
1. 부럽습니다
'13.4.25 2:57 PM (220.119.xxx.40)아파트내 헬스클럽+목욕탕 있는곳이 제일 부러워요 ㅠㅠ
2. ..
'13.4.25 2:59 PM (14.35.xxx.33)ㅎㅎ 저도 목욕탕은 부러워요.
앞으로 이사갈 때 헬스클럽 있는지 보게 될 것 같아요.3. ..
'13.4.25 3:01 PM (14.35.xxx.33)규모가 큰 단지들은 이용횟수로 회당 천원 정도씩 관리비에 추가되는 경우도 있고
저희는 규모가 작아 기본적으로 저 정도 걷지 않으면 운영이 안 되나봐요.4. ...
'13.4.25 3:07 PM (116.123.xxx.88)매달 만원에 온 가족 이용이면 괜찮네요
저희도 헬스클럽이 있는데 이용자만 비용 내고 입주민 외 인원을 받아서 너무 시끄럽고 복잡해서 싫더라구요5. ...
'13.4.25 3:24 PM (211.177.xxx.70)제가 단지내 샤워시설 있는 헬쓰장 다녀요 ^^V . 가격도 아파트주민은 더 할인이 되서 장기로 끊으면 거의 3만원대이구여...무료 gx까지 해준답니다.... 헬스장 규모도 큰편이구요 ... 갈때도 올때도 지하로 다니니까.. 초라해도 괜찮구요....
6. 귀네스팰트로
'13.4.25 4:27 PM (182.211.xxx.132)혹시....해운대 좌동???? 그 아파트????
사람이 없어서 저는 더 좋답니다 ^^7. 햇볕쬐자.
'13.4.25 4:43 PM (222.116.xxx.230)저희 아파트도 만원에 온가족 다 이용할 수 있는곳인데....처음에 몇달 다니다가 답답해서
지금은 산이나 호수공원으로 다녀요.
직장관계로 바쁜 남편은 새벽운동 헬스장가서 잘 하고 있구요...저희동 바로 앞에 있어서
편하고 좋긴해요...ㅎㅎ8. 저희 주상복합은요
'13.4.26 12:28 AM (222.108.xxx.236)우리집이 50층넘는 주상복합이라서 아파트 안에 사우나, 헬스장, 골프장 다 있는데요.
너무 부러워마세요.
이용않하는 사람도 있는데 관리비에 매달 32000원씩 청구됩니다.
거기에 그런 시설들 유지하고 사용하는데 드는 공동전기료 7만원가량 추가청구요
즉 매달 10만원이 홀랑 나가는 시스템요.
저는 헬스도 않하고, 아파트 주민들끼리 서로 얼굴아는데 아직 아가씨라서 그런지 사우나도 이용않하는데 매달 10만원넘게 내는거 억울하더라구요.
그냥 각자 다니는게 최고좋은거 같아요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
295043 | 네이트에 오로라공주 기사 떴네요.오죽하면.... 8 | ㅎㅎ | 2013/09/04 | 4,251 |
295042 | 8월말에 영양고추 샀어요~ 3 | 고추~ | 2013/09/04 | 2,015 |
295041 | 황금의제국 참 재미있네요. 14 | 고수 | 2013/09/04 | 3,110 |
295040 | 서울시내 심야버스 노선 운행한대요^^ 9 | ㅋㅋ | 2013/09/04 | 1,699 |
295039 | 글래머 크리스탈 써보신분 계세요? 3 | 사까마까 | 2013/09/04 | 1,713 |
295038 | 원어민영어강사들의 실력 9 | 영어공부 | 2013/09/04 | 3,582 |
295037 | 제 스펙에 재취업 가능할까요? 16 | 재취업 | 2013/09/04 | 2,963 |
295036 | 삼성푸드쇼케이스와 ge냉장고 고민입니다 | 냉장고 | 2013/09/04 | 2,733 |
295035 | 청양고추는 왜 비싼가요? 1 | .. | 2013/09/04 | 1,712 |
295034 | ort 3단계 원음 구할 수 있는 방법 없을까요? 2 | 혹시 | 2013/09/04 | 1,495 |
295033 | 전생에 뽀로로였던 게 확실합니다 4 | 깍뚜기 | 2013/09/04 | 2,551 |
295032 | 고구마 맛탕 쉽게 하는 방법 좀 10 | 부탁해요 | 2013/09/04 | 4,792 |
295031 | 가을이 오긴 왔나보네요.. 밥 맛이 꿀맛! 3 | 천고인비 | 2013/09/04 | 1,370 |
295030 | 씨앗류요.. 해외로 가지고나갈수 있나요? 3 | 123 | 2013/09/04 | 1,636 |
295029 | 홈플ㅇㅇ 에서 세계맥주 2 | 정직 | 2013/09/04 | 1,495 |
295028 | 오늘 잠실야구장 가는데...아이들 먹거리... 3 | 콩 | 2013/09/04 | 1,288 |
295027 | 아이에게 어떻게 사랑한다는 표현을 하시나요 21 | 사춘기아이 | 2013/09/04 | 3,280 |
295026 | 냉장고1 김치냉장고 1 냉동고 1 10 | 돼지 돼지 | 2013/09/04 | 3,181 |
295025 | 마그네슘님 요즘 여기 계시나요? | 궁금 | 2013/09/04 | 1,203 |
295024 | [단독]감사원, MB정부 부실 청산 2라운드? 4대강사업 이어 .. 1 | 푸르른v | 2013/09/04 | 1,465 |
295023 | 성북구가 어떤곳인지 궁금하지 않으세요? | garitz.. | 2013/09/04 | 1,236 |
295022 | 사진 올리는 법 2 | 감사 | 2013/09/04 | 1,243 |
295021 | 조이오브메이킹 회원가입이 안되던데 옷살려면? 3 | 조이오브메이.. | 2013/09/04 | 4,015 |
295020 | 꿀은 뜨거운 물에 타면 안됀다고 하던데 5 | 궁금 | 2013/09/04 | 13,208 |
295019 | 김치냉장고 | 아하 | 2013/09/04 | 1,389 |