요가를 하면
하품이 너무 많이 나와요.
왜 그런가요?
아 그리고,
제가 집에서 혼자 하는데 추천해주실만한 책이나 비디오 dvd 있으면 알려주세요.
꼭 학원을 가야하는지 필요성을 못느끼겠어요.
작년에 한두달 다녔는데 집에서 아는 동작을 연습하고 있읍니다.
요가를 하면
하품이 너무 많이 나와요.
왜 그런가요?
아 그리고,
제가 집에서 혼자 하는데 추천해주실만한 책이나 비디오 dvd 있으면 알려주세요.
꼭 학원을 가야하는지 필요성을 못느끼겠어요.
작년에 한두달 다녔는데 집에서 아는 동작을 연습하고 있읍니다.
조금 경쾌하고 빠른 거 하심 안 될까요? 아마도
유튭에 보면 넘치게 많은데요, 거기도 음악이 넘 차분함 ㅋ
호흡이 잘 안되는거 아닌가요?
요가를 제대로 배우려면 호흡이 제일 중요한데...
상기증세가 올 수 있어요
모자라는거예요.
나쁜거예요.바른자세로 할거 아님 요가 함부로 하면 몸 상합니다.
사람들이 요가를 우습게 보는데 ....잘못된 요가는 몸에 독이 됩니다.
하품이 자주 나온다는건 몸에 호흡이 안되서 산소가 부족한거 맞아요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
271932 | 언어능력이 타고나는 것 같아요. 4 | 언어 | 2013/07/08 | 2,615 |
271931 | 아동심리에대해 공부하고 싶은데 조언 부탁 드려요 18 | 찌니~~ | 2013/07/08 | 1,665 |
271930 | 심장 초음파시 검은 부분이 보였다는데~ | 무탈 | 2013/07/08 | 786 |
271929 | 북서향집 어떤가요? 22 | 북서향집 | 2013/07/08 | 31,213 |
271928 | 피부과에서 서비스 받고 왔는데 기분이 영 찝찝하네요 1 | 양파깍이 | 2013/07/08 | 1,592 |
271927 | 아이폰5 구매 전화받았는데요. 2 | 도움 | 2013/07/08 | 1,004 |
271926 | 요즘 중 고등학생 공부 집에서?독서실? 6 | 공부 | 2013/07/08 | 2,180 |
271925 | 남들에게 지적을 받으면 마음이 너무 불편해요. 29 | 극복하는 법.. | 2013/07/08 | 8,005 |
271924 | 자기야에 나온 복대 어디껀지 혹시 알수 있을까요? | 복대 | 2013/07/08 | 1,036 |
271923 | 감자쪄서 냉동보관 가능한가요 3 | 감자처리 | 2013/07/08 | 4,719 |
271922 | 어릴때 영화에서 나왔던 음악 찾았어요 | 42아짐 | 2013/07/08 | 763 |
271921 | 초등 아들아이가 영어연수를 가는데 4 | **** | 2013/07/08 | 1,153 |
271920 | 급한 일이예요..대포통장 아시는분 도와주세요. 9 | 도와주세요 | 2013/07/08 | 2,075 |
271919 | 매운 불닭발이 먹고 싶어요. 5 | 나거티브 | 2013/07/08 | 960 |
271918 | 스킨색 속옷에 곰팡이가 2 | 속상 | 2013/07/08 | 2,461 |
271917 | 의사라는 집단에 대해 부정적이신분들 계신가요? 24 | .... | 2013/07/08 | 3,736 |
271916 | 더운 바람 나와서 제습기 산것 후회하시는 분들.. 이렇게 해보세.. 63 | ... | 2013/07/08 | 48,066 |
271915 | 영어문장 한 문장번역 부탁드립니다. 6 | 영어박사 되.. | 2013/07/08 | 605 |
271914 | 마른안주 모아놓은거 1 | 일본안주 | 2013/07/08 | 968 |
271913 | 무정도시 젤 나쁜놈 누굴까요? 3 | 재밌다.. | 2013/07/08 | 1,358 |
271912 | 프랑스에서 김치냉장고 판매하는곳?? | 김치냉장고 | 2013/07/08 | 869 |
271911 | 초 4 인 딸에게 수학을 가르켜야하는데요 8 | 수학젬병 엄.. | 2013/07/08 | 1,315 |
271910 | 유치원생이 그린 우리 가족 4 | 민망 | 2013/07/08 | 1,220 |
271909 | 바람피고 싶은 날 3 | ... | 2013/07/08 | 1,794 |
271908 | 화장분 성분 도와주세요.. !! 1 | 도와주세요 | 2013/07/08 | 985 |