김밥에 넣을 우엉조림할려구요
껍질째 깨끗이 씼어서 요리하면 안되나요?
김밥에 넣을 우엉조림할려구요
껍질째 깨끗이 씼어서 요리하면 안되나요?
신선하면 흙만 제대로 씻어 사용하는 것이 영양적인 면에서 좋다고 해요.
저는 그렇게 해서 먹어요.
전 감자깎는칼로 살짝 긁어내고 해요
살살 긁어서 쓰더군요.
얼마전 1일1식으로 유명한 일본의사가 우엉차 끓일 때 껍질채 쓴다고 하더군요.
껍질에 사포닌 성분이 많이 있다고 하면서요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
244855 | 밑에 아기엄마글~~ 겁이 없나봐요 5 | 아기엄마 | 2013/04/26 | 2,516 |
244854 | 바니플랫 신발 신어보신분? 1 | ... | 2013/04/26 | 1,278 |
244853 | 내일 버버리 바바리 입어도 될까요?? 4 | 뭘 입어야할.. | 2013/04/26 | 1,839 |
244852 | 영국 사시는 분들 꼭 좀 봐주세요~ 24 | 영국 | 2013/04/26 | 5,843 |
244851 | 영화 새구두를 사야해... 3 | 정말 좋은 .. | 2013/04/26 | 857 |
244850 | 송포유 봤어요. (스포 없음) | 남편이랑 | 2013/04/26 | 1,005 |
244849 | 올드보이 1 | 4ever | 2013/04/25 | 742 |
244848 | 2013년 미스코리아 출전자들.. 40 | .. | 2013/04/25 | 11,282 |
244847 | 이대 나온 대기업 차장, 그녀는 왜 사표 던졌나 11 | 슬픈현실 | 2013/04/25 | 4,833 |
244846 | 신하균 너무좋아요 13 | * | 2013/04/25 | 1,944 |
244845 | 지금 크리미널마인드 보시는 분 댓글좀 부탁드려요. 3 | ㅠㅠ | 2013/04/25 | 1,308 |
244844 | 82에서 본글인데 찾아주세요~~~~ 2 | 예전 글 | 2013/04/25 | 1,005 |
244843 | 방금 모르는사람이 제 머리에 침 뱉었어요 5 | -_- | 2013/04/25 | 1,766 |
244842 | 부산 공립 어린이집 여교사들, 17개월짜리 여아 폭행 12 | .... | 2013/04/25 | 3,300 |
244841 | 내 연애의 모든 것!!! 18 | 후후후 | 2013/04/25 | 2,303 |
244840 | 그릇은 어떻게 버려야하나요 13 | 물병자리 | 2013/04/25 | 4,353 |
244839 | 진짜 웃긴 애기 동영상 2 | ㅋㅋㅋㅋ | 2013/04/25 | 1,987 |
244838 | 40대친구들 여행으로 헤이리마을 볼만 할까요? 8 | 여행 | 2013/04/25 | 2,088 |
244837 | * 그 애기 엄마, 이건 뭘까요~ ? * 134 | * * * | 2013/04/25 | 19,657 |
244836 | 이성당빵을 좀전에 친구가 나눠줬어요 근데 2 | 빵순이 | 2013/04/25 | 2,983 |
244835 | 이런 증세는?? (여중생 건강) | 지나가다 | 2013/04/25 | 503 |
244834 | 82 휴대폰으로 게시판 볼 때 너무 불편합니다. 6 | 개선요청 | 2013/04/25 | 1,965 |
244833 | 폭풍의 언덕 읽었어요 10 | ᆞᆞ | 2013/04/25 | 1,657 |
244832 | 단단하고 너무 신귤 어찌해야 할까요 3 | 귤이 셔 | 2013/04/25 | 1,195 |
244831 | 관람후기]아이언맨3 - 스포없음 2 | 별4 | 2013/04/25 | 2,956 |