82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

평생 다이어트

sadpianist 조회수 : 3,430
작성일 : 2013-04-23 01:14:24
고등학교때까지 77이나 88을 입었어야 했던 쓰라린 기억에 다이어트를 시작했었어요.
지금은 166에 120파운드를 유지하고 사는데 성격이 나빠지는것 같아요.
아침에 그리크 요거트에 견과류랑 그라놀라 섞어먹고 점심은 삶은 달걀이나 시금치 아보카도 샐러드 저녁은 닭요리-가슴살을 이용한 카레와 퀴누 뭐 이런 것들만 먹으니까 가끔 비빔국수 냉면 이런걱들 너무 먹고 싶어요.
오늘도 일어나 커피랑 요거트 먹으면서 밥에 된장 찌개 이런 것들 생각하며 먹었어요.
이렇게 해도 제가 마른 체형이 아니라 그냥 군살 없어보이는 정도거든요
언제 걱정 없이 막 먹을 수 있는 날이 있을까요.
IP : 75.130.xxx.235
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅁㅁ
    '13.4.23 1:18 AM (59.10.xxx.139)

    166에 100파운드도 아니고 120파운드에 성격이...차라리 운동을 하세요
    아님 식단 바꾸세요 맛은없는데도 칼로리는 적지 않네요

  • 2. sadpianist
    '13.4.23 1:25 AM (75.130.xxx.235)

    그러게 말이예요. 운동도 하는데 뼈대가 굵은 편인가 봐요.
    절대 마를 수 없는 체형이란 걸 알기 때문에 성격이 나빠지는 건가 봐요.
    그냥 맘 놓고 먹기 시작하면 쉽게 살이 찌는 -저희 엄마 말에 의하면 어릴때부터 있던 비만 세포가 살 찔 틈만 노리는거래요.ㅋㅋ-체질이라.
    뭐 좀 티라도 나면 좋을텐데 말이예요.

  • 3. ??
    '13.4.23 2:04 AM (220.78.xxx.84)

    120파운드가 몇킬로에요?

  • 4. sadpianist
    '13.4.23 2:13 AM (166.205.xxx.15)

    흑흑 54 킬로예요.

  • 5. ㅁㄴㄴㄴㄴㄴㄴ
    '13.4.23 2:14 AM (68.49.xxx.129)

    166에 120파운드 BMI치수로 계산하면 정상범위에 들고도 남을텐데요. 왜 굳이 우리나라의 비정상적인 미의기준에 맞추려 하시는지. 그리고 어떤사람이 100파운드가 정상이고 무리없는 체중일때 다른누구에게는 같은 키라도 본인 체질/활동량에 따라서 그 백파운드가 유지하기 말도안돼고 무리인 체중일수도 있어요. 이것저것 스트레스 받을정도로 식생활 가려서 하는거 비정상적인겁니다.

  • 6. ..
    '13.4.23 4:04 AM (124.53.xxx.143)

    166에 54면 딱 이쁘고 날씬 하겠구만 뭘 그러세욧.
    텔레비젼에 들어가고 싶은건가요?
    차라리 이나라에 태어난 걸.. 아니구나. 외국으로 못나간거를 탓하세요.

    문제네요.문제...멀쩡한 처자들을 산송장을 만드는 이 사회가..

    우리아들 커서 삐쩍 골은 애 데려오면 두말 않고 안보고싶을거 같네요.

  • 7. 엥?
    '13.4.23 7:21 AM (1.246.xxx.85) - 삭제된댓글

    166에 54면 적당히 이쁘지않나요? 나이가 어떻게 되세요 20대 아가씨인가요?? 글을 보니 그건 아닌거같은데 왜그렇게 말라비틀어지지못해 안달이신지....에효~ 더 뺀다고 뭐 하시려구요? 적당히 날씬하시구요 건강을 위해 아니 더 찌지않게 유지를 위해 먹는거말고 운동을 하세요~ 귀찮은데 열받아 로그인한 다이어터ㅠ

  • 8. 안적당해요
    '13.4.23 7:54 AM (211.234.xxx.92) - 삭제된댓글

    저170에56킬론데 안적당해요. 곳곳에 살들이

  • 9. sadpianist
    '13.4.23 8:06 AM (166.147.xxx.173)

    120을 유지하는게 힘들다는 거였었는데.....

  • 10. 보험몰
    '17.2.3 8:49 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
251075 드라마, 월화는 너무 화려해서 돌려보기 바쁘고 6 ... 2013/05/05 3,014
251074 손님은 갑이 아니라 여왕마마이십니다. 13 을도 병도 .. 2013/05/05 3,983
251073 전세 잔금으로 근저당 말소 해 보신 분~ 2 에이피 2013/05/05 8,234
251072 민주당 국회의원 공천시 여성 30% 의무화 3 ... 2013/05/05 773
251071 더글라스사에서 나오는 비타민 아시는분~~~ 내인생의선물.. 2013/05/05 1,685
251070 편의점에서 파는 담배중 2,500 원짜리는 뭐뭐가 있나요? 3 ........ 2013/05/05 1,945
251069 82옆에 베너?? 2 ?? 2013/05/05 644
251068 휴대폰으로 070전화가져간 해외 지인에게 전화할경우요 4 쏠라파워 2013/05/05 1,795
251067 기분거시기하네요 6 부자인나 2013/05/05 1,328
251066 중국음식 먹지 말아야겠어요.... 28 ..... 2013/05/05 18,161
251065 혹시 고급스럽고 세련된 인테리어 블로그 아시는분? 7 인테리어궁금.. 2013/05/05 4,842
251064 정수기 렌탈해서 쓰시는 분 도움 좀 주세요~ 2 물 2013/05/05 774
251063 초등교과서 정답은 어디에? 1 봄이다 2013/05/05 1,577
251062 비슷하게 보내신분 또 계실까요?? 어린이날 철.. 2013/05/05 742
251061 드라마 '나인'땜에 생긴 폐헤? 5 andyqu.. 2013/05/05 1,969
251060 작지만 기분좋은 친절^^ 자랑해보아요^^ 9 헤보 2013/05/05 1,688
251059 이별...은 쓰네요 10 .... 2013/05/05 3,193
251058 역시 유해진.. 1박2일 재미있네요 19 1박2일 2013/05/05 9,403
251057 [꼭꼭도와주세요]남편따라 아이와 함께 미국에서 1년을 지내야 하.. 7 아모몽 2013/05/05 1,729
251056 아.....제발 임신이기를...... 8 아....제.. 2013/05/05 2,011
251055 남양 불매 시작했네요 37 무명씨 2013/05/05 9,229
251054 우유회사 중에 착한일 하는 회사 있지 않았나요?? 54 .... 2013/05/05 9,341
251053 [서울환경영화제] 시네마 그린틴 환경영화백일장 참가 안내 gffis2.. 2013/05/05 598
251052 갤S3주문했는데요 4 ?? 2013/05/05 1,428
251051 브리타 정수기 쓰시는 분 팁이나 장단점 알려주세요. 20 정수기 2013/05/05 11,460
< 62291 62292 62293 62294 62295 62296 62297 62298 62299 62300 >> 이전 자유게시판
게시판 검색