82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

평생 다이어트

sadpianist 조회수 : 3,337
작성일 : 2013-04-23 01:14:24
고등학교때까지 77이나 88을 입었어야 했던 쓰라린 기억에 다이어트를 시작했었어요.
지금은 166에 120파운드를 유지하고 사는데 성격이 나빠지는것 같아요.
아침에 그리크 요거트에 견과류랑 그라놀라 섞어먹고 점심은 삶은 달걀이나 시금치 아보카도 샐러드 저녁은 닭요리-가슴살을 이용한 카레와 퀴누 뭐 이런 것들만 먹으니까 가끔 비빔국수 냉면 이런걱들 너무 먹고 싶어요.
오늘도 일어나 커피랑 요거트 먹으면서 밥에 된장 찌개 이런 것들 생각하며 먹었어요.
이렇게 해도 제가 마른 체형이 아니라 그냥 군살 없어보이는 정도거든요
언제 걱정 없이 막 먹을 수 있는 날이 있을까요.
IP : 75.130.xxx.235
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅁㅁ
    '13.4.23 1:18 AM (59.10.xxx.139)

    166에 100파운드도 아니고 120파운드에 성격이...차라리 운동을 하세요
    아님 식단 바꾸세요 맛은없는데도 칼로리는 적지 않네요

  • 2. sadpianist
    '13.4.23 1:25 AM (75.130.xxx.235)

    그러게 말이예요. 운동도 하는데 뼈대가 굵은 편인가 봐요.
    절대 마를 수 없는 체형이란 걸 알기 때문에 성격이 나빠지는 건가 봐요.
    그냥 맘 놓고 먹기 시작하면 쉽게 살이 찌는 -저희 엄마 말에 의하면 어릴때부터 있던 비만 세포가 살 찔 틈만 노리는거래요.ㅋㅋ-체질이라.
    뭐 좀 티라도 나면 좋을텐데 말이예요.

  • 3. ??
    '13.4.23 2:04 AM (220.78.xxx.84)

    120파운드가 몇킬로에요?

  • 4. sadpianist
    '13.4.23 2:13 AM (166.205.xxx.15)

    흑흑 54 킬로예요.

  • 5. ㅁㄴㄴㄴㄴㄴㄴ
    '13.4.23 2:14 AM (68.49.xxx.129)

    166에 120파운드 BMI치수로 계산하면 정상범위에 들고도 남을텐데요. 왜 굳이 우리나라의 비정상적인 미의기준에 맞추려 하시는지. 그리고 어떤사람이 100파운드가 정상이고 무리없는 체중일때 다른누구에게는 같은 키라도 본인 체질/활동량에 따라서 그 백파운드가 유지하기 말도안돼고 무리인 체중일수도 있어요. 이것저것 스트레스 받을정도로 식생활 가려서 하는거 비정상적인겁니다.

  • 6. ..
    '13.4.23 4:04 AM (124.53.xxx.143)

    166에 54면 딱 이쁘고 날씬 하겠구만 뭘 그러세욧.
    텔레비젼에 들어가고 싶은건가요?
    차라리 이나라에 태어난 걸.. 아니구나. 외국으로 못나간거를 탓하세요.

    문제네요.문제...멀쩡한 처자들을 산송장을 만드는 이 사회가..

    우리아들 커서 삐쩍 골은 애 데려오면 두말 않고 안보고싶을거 같네요.

  • 7. 엥?
    '13.4.23 7:21 AM (1.246.xxx.85) - 삭제된댓글

    166에 54면 적당히 이쁘지않나요? 나이가 어떻게 되세요 20대 아가씨인가요?? 글을 보니 그건 아닌거같은데 왜그렇게 말라비틀어지지못해 안달이신지....에효~ 더 뺀다고 뭐 하시려구요? 적당히 날씬하시구요 건강을 위해 아니 더 찌지않게 유지를 위해 먹는거말고 운동을 하세요~ 귀찮은데 열받아 로그인한 다이어터ㅠ

  • 8. 안적당해요
    '13.4.23 7:54 AM (211.234.xxx.92) - 삭제된댓글

    저170에56킬론데 안적당해요. 곳곳에 살들이

  • 9. sadpianist
    '13.4.23 8:06 AM (166.147.xxx.173)

    120을 유지하는게 힘들다는 거였었는데.....

  • 10. 보험몰
    '17.2.3 8:49 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
293268 길정수씨 근황 궁금해 하셨던 분... 10 ... 2013/08/30 6,626
293267 여름에 맨발로 신발 신으면 1 스타킹 2013/08/30 2,563
293266 학교 행정 보조계약직 구직은 어떻게 해야하나요? 13 ,. 2013/08/30 3,590
293265 애들이 공부 안하는 이유 1 샬랄라 2013/08/30 2,666
293264 맛있는 밤고구마 구입처 2 알려주세요 .. 2013/08/30 2,010
293263 흰색과 핑크색 얇은 자켓중 어느걸 사야할지.. 1 옷 2013/08/30 1,333
293262 프랑스 유학가는 친구 선물 추천받아요. 2 오늘은선물 2013/08/30 6,953
293261 도미노와 미스터피자중.. 13 ... 2013/08/30 3,246
293260 가방 샀는데 또 사고 싶어요. 2 하이고 2013/08/30 2,485
293259 멜라루카는 정말 다단계 아닌가요? 2 궁금 2013/08/30 2,939
293258 풀무원 두부 가격 3800원? 미치지않고서야.. 48 폭리 2013/08/30 15,545
293257 아놀드파마주니어 입혀보신분? 1 ... 2013/08/30 3,105
293256 쇼핑몰사진에 반은보이고 반은 x(배꼽)보이는거 푸는법이요 2 컴질문이요 2013/08/30 1,441
293255 통화녹음하는 방법 좀 알려주세요(급질) 3 ..... 2013/08/30 2,192
293254 아들이 사고 쳤어요. 8 예쁜순이 2013/08/30 4,308
293253 알감자조림이 쪼글거리지 않아요. 5 슈르르까 2013/08/30 3,310
293252 원어민샘께 제가 실수한걸까요 22 수강생 2013/08/30 3,550
293251 40대후반 컨실러 뭐 사면 좋을까요? 1 추석대비용 2013/08/30 3,009
293250 전기렌지서 다시 가스렌지로 바꾸신분도 계시나요? 1 궁금 2013/08/30 2,541
293249 셀린느라는 명품 브랜드에 대해 어떻게 생각하세요? 11 112gha.. 2013/08/30 5,853
293248 대구 달서구 도원동? 부근 원룸 궁금합니다 1 ,,, 2013/08/30 1,501
293247 새끼손가락 아래 손바닥 피부속에 뭔가가 있는데요 1 손바닥에 2013/08/30 3,118
293246 빵의 연금술... 1 갱스브르 2013/08/30 1,216
293245 투윅스 누가 끄나풀일까요?? 13 상상플러스 2013/08/30 2,961
293244 교회 다니면 49재는 안 가는건가요? 3 나라 2013/08/30 3,101
< 57331 57332 57333 57334 57335 57336 57337 57338 57339 57340 >> 이전 자유게시판
게시판 검색