배드민턴 동호회가 있더라구요 평일이랑 토요일
일주일에 한번씩만 해도 살이 빠질까요
전40대중반입니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
배드민턴으로 살빼신분 계시나요
배드민턴 조회수 : 1,650
작성일 : 2013-04-22 16:29:11
IP : 61.78.xxx.46
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'13.4.22 4:39 PM (61.35.xxx.163)일주일에 한번으로는 절대 살 안빠지십니다. -_-;;
2. ...
'13.4.22 4:48 PM (220.72.xxx.168)배드민턴이 의외로 격렬해서 체중이 좀 있으시면 무릎에 무리가 심하게 올 수 있습니다.
3. 제남편요
'13.4.23 9:12 AM (211.211.xxx.245)제남편은 거의아마추어중에서도 고수인데 한때 운동 그만두고 살쪄서 배드민턴 해서 10kg 감량 했는데 저는 못하게 해요 체중이 있다보니 무릎에 무리가 간다고요 그리고 초보면 일주일에 3번은 가야 해요 것도 서서히 하는게 아니라 제대로요 그럼 살 쫘빠집니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 246402 | 면 짱짱하고 질 좋은 흰 면티 찾습니다. 10 | 기본 아이템.. | 2013/04/22 | 3,967 |
| 246401 | 제가 친구에게 크게 잘못된 조언을 한 것은 아니죠? 1 | 일사불란 | 2013/04/22 | 1,313 |
| 246400 | 결혼식에 청자켓 좀 그런가요? 7 | ... | 2013/04/22 | 12,632 |
| 246399 | 양문형 냉장고 옮기기 6 | 냉장고 | 2013/04/22 | 16,635 |
| 246398 | 미국 학제 잘 아시는 분들 도와주세요. 11 | 노마드 | 2013/04/22 | 1,268 |
| 246397 | 초등학교에서 아이들이 요리실습할때 손쉽게만들수있는 한국요리 어떤.. 8 | ... | 2013/04/22 | 2,522 |
| 246396 | 장윤정 예쁘죠..?? 18 | jc6148.. | 2013/04/22 | 5,440 |
| 246395 | 장보기 금지!! 1 | 낙석주의 | 2013/04/22 | 1,483 |
| 246394 | 남자로 살면 불편할 거 같은 점. 4 | 도대체 | 2013/04/22 | 1,444 |
| 246393 | 아쿠아로빅 등록 했어요... | ,,, | 2013/04/22 | 763 |
| 246392 | 승마기 에스라이더 써보신분 계신가요? 2 | * | 2013/04/22 | 2,171 |
| 246391 | 뱃속에 아기 양수검사를 해야한대요ㅜㅜ 9 | 라봉아빠 | 2013/04/22 | 3,090 |
| 246390 | 나인무료로볼순없나요? 12 | 저도동참 | 2013/04/22 | 2,460 |
| 246389 | 싸이에 이어 로이킴 나온데요 | ᆞᆞ | 2013/04/22 | 1,056 |
| 246388 | 소형아파트 매매하여 월세받으려하는데 조언 부탁드립니다. 4 | 고민녀 | 2013/04/22 | 2,419 |
| 246387 | 덴비 기스많이 나나요? 8 | . | 2013/04/22 | 3,517 |
| 246386 | 수학 | 궁금 | 2013/04/22 | 634 |
| 246385 | 박원순 시장, "마곡지구 내 中 투자유치" 2 | 서울시 | 2013/04/22 | 1,461 |
| 246384 | 방이동에 중학생다닐만한 영어학원 추천 부탁합니다^^ 4 | ... | 2013/04/22 | 1,548 |
| 246383 | 흐린날매직해도될까요? | 매직 | 2013/04/22 | 824 |
| 246382 | [단독]박원순, 강남 '노른자위' 개발 나선다 서울시, '종합운.. 2 | 푸핫 | 2013/04/22 | 1,316 |
| 246381 | 재혼이 죄인이 된 심정 64 | 재혼이 죄인.. | 2013/04/22 | 18,237 |
| 246380 | 이외수가 두들겨 패고 강제로 양육비 포기하게 해 17 | 인터뷰 | 2013/04/22 | 10,578 |
| 246379 | 처음이 참 중요하네요. | 하늘 | 2013/04/22 | 695 |
| 246378 | 스타킹의 갑은 어느제품인가요? 1 | 올안나가 | 2013/04/22 | 1,404 |