배드민턴 동호회가 있더라구요 평일이랑 토요일
일주일에 한번씩만 해도 살이 빠질까요
전40대중반입니다
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배드민턴으로 살빼신분 계시나요
배드민턴 조회수 : 1,481
작성일 : 2013-04-22 16:29:11
IP : 61.78.xxx.46
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'13.4.22 4:39 PM (61.35.xxx.163)일주일에 한번으로는 절대 살 안빠지십니다. -_-;;
2. ...
'13.4.22 4:48 PM (220.72.xxx.168)배드민턴이 의외로 격렬해서 체중이 좀 있으시면 무릎에 무리가 심하게 올 수 있습니다.
3. 제남편요
'13.4.23 9:12 AM (211.211.xxx.245)제남편은 거의아마추어중에서도 고수인데 한때 운동 그만두고 살쪄서 배드민턴 해서 10kg 감량 했는데 저는 못하게 해요 체중이 있다보니 무릎에 무리가 간다고요 그리고 초보면 일주일에 3번은 가야 해요 것도 서서히 하는게 아니라 제대로요 그럼 살 쫘빠집니다
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