다이어트 보다..

[봄했살]

어제 티비에 황신혜 나오는 프로를 봤어요

의하적으로 수술이 필요한 두사람이 나와서

자기 사정얘기를 하고 둘중 한명이 선택을 받는거요

어제는 비만으로 힘들어 하는 여자분2명이 나왔던데

두분다 참 안타깝고  그랬어요

그거 보면서 정말 살은 쩌서 빼고 다이어트 하는것보다

찌기전에 관리하는게 얼마나 중요한지 느끼겠더라구요

특히 두번째 그분은 헉 소리 날정도로 심하던데  갑자기 살을빼면서 늘어진 살들이....

저도 늘 다이어트에 신경을 쓰고 있지만

정말 나중에 빼면 된다 라는 생각은 버리고

조금씩이라도 관리꾸준히 하고

적정선을 유지하는게 제일 좋은 다이어트 같아요

 

[나나나]

그 프로 안 봐서 모르지만, 살이 심하게 찌기 전에 빼야 하는 건 맞아요. 하지만 살다보면 그렇게 되기 힘들때가 많잖아요^^;; 저 역시 둘째 아이 출산 후 심하게 아파서 거의 5년을 누워서 지냈더니 지방이 장난 아니더라구요. 살 뺄때 살이 늘어지는게 정말 소름끼치지만 꾸준하게 하면 이것도 점점 줄어들긴 해요. 하지만 빼지가 너무 너무 어려울 뿐이죠.

[ㅣㅣ]

지방세포? 비만세포? 암튼 이게 늘어버리면 영영살찌기 쉬운체질이 됀데요..남들이 체중유지할 정도의 양보다 적게 먹어야 평생 유지가능..ㅜ

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