82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

저희집 잡곡밥 비율좀 봐주세요~

주부2단 조회수 : 2,494
작성일 : 2013-04-20 22:51:43

찹쌀현미 10kg

현미 10kg

 

찰흑미 5kg

찰보리 5kg

 

서리태 2kg

 

찰기장 1kg

찰수수 1kg

차조 1kg

늘보리 1kg

밀쌀 1kg

율무 1kg

 

이렇게 사서 모조리 섞어놓고

다같이 씻고 불려 압력밥솥 잡곡밥으로 짓는데~

 

비율이라든지 방법에 혹시 문제가 있을까요?

 

IP : 123.108.xxx.130
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇㅇ
    '13.4.20 10:53 PM (68.49.xxx.129)

    정해진 비율, 방법이 어디 있나요 ㅎㅎ종류 가지가지 드실수록 좋은거죠...ㅎㅎ귀찮고 번거로워서 하기 힘든거지...

  • 2. 주부2단
    '13.4.20 10:55 PM (123.108.xxx.130)

    혹시 "찰"곡식을 너무 많이 넣어 먹는것은 아닌가 해서요~
    82쿡에는 잡곡밥 황금비율같은것이 있을것 같아서 여쭈어 보았어요^^

    그리고 잡곡을 따로 불려서 하시던데, 전 귀찮아서 그냥 다 섞어놓고 씁니다..
    그래서 번거로운건 없더라구요^^;

  • 3. ...
    '13.4.20 11:02 PM (122.43.xxx.164)

    곡식은 다섯가지 이상 안 섞는게 좋다고해요.
    소화가 잘 안된다고..그리고..
    찰과 멥은1대 2가 좋다고 들었어요.
    한꺼번에 다 섞지 말고 돌아가면서 섞는게 밥맛도 색다르고 좋지 않을까요??

  • 4. 주부2단
    '13.4.20 11:05 PM (123.108.xxx.130)

    찰과 맵 1:2~ 이런 정보 좋아요!!
    그리고 제가 넣는게 너무 많나보네요^^ 좀 줄여봐야겠네요

  • 5. ㄱㄴㄷ
    '13.4.20 11:41 PM (115.140.xxx.99)

    찰현미 비율은 차차 줄이세요.

    당성분 GI지수가 높대요.

    그리고 너무 여러가지 잡곡은 소화에 안좋다고해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
248326 엄마에 대한 증오가 좀 심각합니다 13 상담 2013/04/26 4,519
248325 펌)새누리당 의원 "안철수랑 놀기 싫다" 33 ,,, 2013/04/26 3,800
248324 스마트 폰으로 하늘담 2013/04/26 1,062
248323 환장하겠네요 4 평온 2013/04/26 1,697
248322 범퍼침대 유용한가요? 7 .. 2013/04/26 2,718
248321 사촌이 땅사며 배아프다. 4 속물? 2013/04/26 1,872
248320 물건에 sa급이라고 말하는 건 3 질문 2013/04/26 1,661
248319 남대문에서 안경 맞췄는데요 1 ... 2013/04/26 1,938
248318 아까 글 지우신 분(인생망가지지않는비법이니 다른 분들도 꼭 보세.. 9 .. 2013/04/26 3,224
248317 제 생각엔 스미레의 12시 해명글은 17 2013/04/26 3,678
248316 신랑에게 믈어봤어요. 8 2013/04/26 2,830
248315 파파야 참외 드셔 보신 분? 9 ..... 2013/04/26 2,410
248314 2인 가족 식비 어느 정도 나오세요? 9 식비 2013/04/26 4,788
248313 여러분 이라면 어떤 취미를 가지시겠어요? 5 흠. 2013/04/26 2,009
248312 애들이 하는 말에 상처받을때요ㅜ 5 .. 2013/04/26 1,675
248311 바람과 함께 사라지다 무료 다운로드 5 .. 2013/04/26 1,841
248310 82님들 며칠전 정몽구 회장이랑 이건희 회장 2013/04/26 1,647
248309 채식주의자분에게는 무슨선물이 좋을까요? 10 선물고민 2013/04/26 2,266
248308 박근혜가 조작한 '국정원 대선개입' 시간대별 증거 3 참맛 2013/04/26 1,281
248307 표창원교수님 책읽어보세요 다나와요. 5 ........ 2013/04/26 3,909
248306 집에 안풀리는 형제 하나 있으니 4 .. 2013/04/26 3,707
248305 드디어 폴라초이스 BHA 2% 제품을 구했습니다.^^ 1 나무 2013/04/26 3,201
248304 국정원 ‘대선 여론조작’ 심리정보국 폐지 국정원세훈 2013/04/26 845
248303 서울대선정만화인문고전50 <---이 책을 사려고 하는데요 9 2013/04/26 2,083
248302 지금 제주도인데 한라봉 7 제주도 2013/04/26 1,792