칼슘제는 마그네슘하고 같이 먹어야 효과를 본다는데
제가 산건 칼슘은 500mg 이고 마그네슘은 270이네요 비타민 d는 2g이고요
아무래도 저같은 사람은 하루 1200mg 먹어야 한다는데,,
이거먹고 음식으로 가능할란지,,
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
폐경인 중년여성 하루 칼슘섭취는 몇 mg 인가요?
// 조회수 : 834
작성일 : 2013-04-19 14:27:13
IP : 112.185.xxx.109
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 257661 | 사람이 제일 무섭고 징그러워요. 3 | ge | 2013/05/29 | 1,981 |
| 257660 | 오프라인 면세점 물건살때요 8 | 두고오나 가.. | 2013/05/29 | 1,936 |
| 257659 | 저같은아줌마도 자궁경부암주사 맞을 수 있나요? 13 | 아줌마 | 2013/05/29 | 2,920 |
| 257658 | 혹시 오로라가 왕여우 딸일까요? 2 | 상상 | 2013/05/29 | 2,300 |
| 257657 | 아기 아토피 있으신분들 10 | .. | 2013/05/29 | 2,511 |
| 257656 | 아이 없이 남편 혼자 외벌이 얼마면 생활 가능할까요? 18 | 전업되고파 | 2013/05/29 | 3,927 |
| 257655 | 전세계약하는데 남편이 집주인을 만나봐야 하지 않나요? 6 | 이사 | 2013/05/29 | 1,235 |
| 257654 | 습도가 높아서 쾌쾌한 냄새 잡는 방법? 3 | 화장실냄새 | 2013/05/29 | 2,116 |
| 257653 | 자연드림 핫케익가루로 핫케익 뻑뻑한데요 6 | ᆞᆞ | 2013/05/29 | 984 |
| 257652 | 성대결절수술 받아보신분? 6 | 현사랑 | 2013/05/29 | 7,115 |
| 257651 | 글 잘 쓰시는분 도움좀 9 | 답답이 | 2013/05/28 | 842 |
| 257650 | 인간관계에 대한 조언중에...스님이 하셨다는 말씀 10 | ㅇㅇ | 2013/05/28 | 4,170 |
| 257649 | 붉은 발진.. 원인이 뭘까요? 7 | 궁금이 | 2013/05/28 | 2,213 |
| 257648 | 노래방결제금액이 40만원ㅜ 11 | ㅠ | 2013/05/28 | 9,246 |
| 257647 | 거제도 여행코스맛집추천해주세요 1 | 감사 | 2013/05/28 | 2,745 |
| 257646 | 반죽기 있으면 제빵기 처분해도 될까요? 13 | ..... | 2013/05/28 | 2,274 |
| 257645 | 이혼, 결혼등에 관한 궤변론 | 잔잔한4월에.. | 2013/05/28 | 782 |
| 257644 | 이준기와 권상우 8 | 야인시대 | 2013/05/28 | 1,945 |
| 257643 | 82때문에 지른 가전 제품들~ 17 | 후~ | 2013/05/28 | 4,006 |
| 257642 | [궁금] 동호회는 어디에 있는 것인가요? 1 | asking.. | 2013/05/28 | 934 |
| 257641 | "현재 진행형 '일본은 이민 중' 에 관한 고백&quo.. 23 | 방사능 | 2013/05/28 | 3,823 |
| 257640 | 좀전에 떡볶이 해 먹었어요.. 7 | 야식 | 2013/05/28 | 1,670 |
| 257639 | 아까 숙빈보고 웃은건가요? 5 | 장옥정 | 2013/05/28 | 2,604 |
| 257638 | 이제는 오페라도 화면이 왔다리 갔다리 2 | 화면이 | 2013/05/28 | 541 |
| 257637 | 진짜 사나이에서 나온 *다시라는 소스(?) 6 | ㅇㅇ | 2013/05/28 | 2,127 |